戒網(wǎng)癮學(xué)校效果揭秘：專業(yè)解讀與深度剖析五集紀(jì)實(shí)

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一、哪有封閉式學(xué)校

二、17歲女孩，在戒網(wǎng)癮學(xué)校感受到的性與暴力

一、哪有封閉式學(xué)校

在當(dāng)今社會(huì)，封閉式學(xué)校作為一種特殊的教育機(jī)構(gòu)，逐漸受到一些家長(zhǎng)的青睞。其中，福建西山學(xué)校、西安博迪學(xué)校以及巴川中學(xué)等都是知名的封閉式學(xué)校。在此，我特別推薦巴川中學(xué)。

巴川中學(xué)，位于重慶市銅梁區(qū)，是由重慶新鷗鵬集團(tuán)投資創(chuàng)辦的一所優(yōu)質(zhì)民辦學(xué)校。學(xué)校擁有現(xiàn)代化的教學(xué)設(shè)施，如教學(xué)樓、科技樓、公寓樓、學(xué)生食堂、標(biāo)準(zhǔn)化運(yùn)動(dòng)場(chǎng)等。學(xué)校的網(wǎng)絡(luò)設(shè)施先進(jìn)，能夠?qū)崿F(xiàn)與美國(guó)在線課堂的實(shí)時(shí)互動(dòng)。巴川中學(xué)的教育質(zhì)量備受認(rèn)可，2019年高考，該校學(xué)生取得了優(yōu)異的成績(jī)，95.3%的學(xué)生被雙一流（原985、211）以上高校錄取。

二、17歲女孩，在戒網(wǎng)癮學(xué)校感受到的性與暴力

曾經(jīng)有一個(gè)17歲的女孩，周林馨，被父母送到了一所戒網(wǎng)癮學(xué)校。這所學(xué)校門口印著“央視專訪”和“戒除網(wǎng)癮示范基地”的字樣。在這所學(xué)校里，周林馨經(jīng)歷了一些令人震驚的事情。

報(bào)道那天，周林馨的打扮引起了學(xué)校總教練的不滿。在總教練辦公室，她親眼目睹了教練輔導(dǎo)學(xué)生的場(chǎng)景。隨后，周林馨被安排進(jìn)一個(gè)軍事化管理的新生班。這個(gè)班級(jí)的學(xué)生年齡跨度很大，從8歲到22歲都有。學(xué)校實(shí)施的是封閉式的軍事化管理，學(xué)生除了春節(jié)外，幾乎全年都在學(xué)校度過(guò)。

周林馨曾是一個(gè)問(wèn)題少女，在學(xué)校中惡名遠(yuǎn)揚(yáng)。她也有照顧弱者的善良一面。在父母決定送她到戒網(wǎng)癮學(xué)校之前，她曾因?yàn)槎啻未蚣鼙粚W(xué)校退學(xué)。在這個(gè)新的環(huán)境中，她經(jīng)歷了教練的輔導(dǎo)、同學(xué)的欺凌以及性別暴力的困擾。這些經(jīng)歷讓她深感痛苦和無(wú)助。幸運(yùn)的是，她最終成功地戒除了網(wǎng)癮并走出了這個(gè)困境。她的經(jīng)歷也警示我們，應(yīng)該更加關(guān)注青少年的心理健康和成長(zhǎng)環(huán)境。在選擇教育機(jī)構(gòu)時(shí)，我們應(yīng)該更加謹(jǐn)慎和明智地做出決策。

我們應(yīng)當(dāng)關(guān)注封閉式學(xué)校的教育方式和環(huán)境等問(wèn)題，以確保青少年能夠在健康、安全的環(huán)境中成長(zhǎng)。對(duì)于像周林馨這樣的女孩所經(jīng)歷的困境，我們應(yīng)當(dāng)給予更多的關(guān)注和支持。只有這樣，我們才能幫助她們走出困境走向光明未來(lái)。四川省綿陽(yáng)市文武學(xué)校的昔日風(fēng)云

這所位于四川省綿陽(yáng)市的文武學(xué)校，在當(dāng)時(shí)的輝煌時(shí)期，可謂聲名赫赫。學(xué)校的師生多次在中央電視臺(tái)上展示才藝，吸引了眾多家長(zhǎng)的關(guān)注。那些年份，家長(zhǎng)們對(duì)孩子的網(wǎng)絡(luò)成癮深感憂慮，這所文武學(xué)校便順勢(shì)推出了“戒網(wǎng)癮”的特色教育，一時(shí)之間，學(xué)校內(nèi)人聲鼎沸，熱鬧非凡。

在這所學(xué)校里，學(xué)生大致可分為四類。是總教練親手培養(yǎng)出的弟子，他們?cè)诟黝愇湫g(shù)比賽中屢獲殊榮，堪稱總教練的“心腹”。他們經(jīng)常向總教練舉報(bào)同學(xué)們的晚歸和私藏手機(jī)行為，作為回報(bào)，他們?cè)诳偨叹毮抢锵碛刑厥獾拇觥＠缟⒋虬嗟暮Ａ海闶瞧渲械囊粏T。

接下來(lái)，是處于叛逆期、不服管教的少年少女，如周林馨。她們是學(xué)校里較為特殊的一群孩子，受到較為嚴(yán)格的監(jiān)管。特別是那些對(duì)網(wǎng)絡(luò)極度依賴的孩子，被父母送到這里尋求改變。

最令人心酸的是那些年僅八、九歲的孩子，因?yàn)楦改该τ诠ぷ鳎銓⑺麄兯偷竭@里。他們的未來(lái)在這里變得迷茫與未知。

周林馨初到文武學(xué)校的印象便是偷盜成風(fēng)。家長(zhǎng)將生活費(fèi)打入指定的武術(shù)教練賬戶，而教練往往會(huì)建議家長(zhǎng)少給生活費(fèi)。一方面是因?yàn)楹⒆颖憩F(xiàn)不佳，另一方面則是擔(dān)心錢多了會(huì)滋生事端。這種經(jīng)濟(jì)上的壓制，促使不少同學(xué)去偷錢、零食和生活用品。

盡管文武學(xué)校聲稱重視文化與武學(xué)的雙重教育，但實(shí)際情況卻是文化課老師經(jīng)常缺課，而武學(xué)課程則相對(duì)嚴(yán)格。每天夜晚武訓(xùn)結(jié)束后，全體師生會(huì)在學(xué)校主席臺(tái)前集合。總教官會(huì)點(diǎn)名批評(píng)違紀(jì)的同學(xué)，并予以懲罰。

懲罰的方式主要有兩種：棒打和吊打。棒打適用于輕微犯錯(cuò)的學(xué)生，他們?cè)谥飨_(tái)上排隊(duì)，手撐在地上，挺起屁股接受總教練的木棍懲罰。總教練會(huì)根據(jù)學(xué)生的認(rèn)錯(cuò)態(tài)度來(lái)決定打擊的力度。而被吊打的學(xué)生則常常幾天無(wú)法下床。

周林馨在此之前從未怕過(guò)什么，但看到這些懲罰后，她第一次有了心驚膽戰(zhàn)的感受。學(xué)校里的伙食不佳，白天吃不飽，晚上也睡不安穩(wěn)。凌晨時(shí)分，教練們會(huì)手持棍子進(jìn)行突擊檢查，一旦發(fā)現(xiàn)違禁物品，便會(huì)遭到殘酷的懲罰。

在這所學(xué)校里，比肉體懲罰更難以承受的是精神羞辱。學(xué)生們冒險(xiǎn)違紀(jì)，多是因?yàn)閷?duì)性的朦朧渴望。在教練眼中，這些孩子的沖動(dòng)卻成了他們的消遣笑料。一次，一對(duì)情侶因在宿舍后親熱被舉報(bào)，教練在懲罰時(shí)當(dāng)眾羞辱他們，這種羞辱通過(guò)音箱傳遍整個(gè)學(xué)校。

在這種環(huán)境下，周林馨感到極度缺乏安全感。進(jìn)校不到兩個(gè)月，她便開(kāi)始尋找一個(gè)可以依靠的“大哥”。盡管她對(duì)這個(gè)“大哥”并無(wú)太多感情，但她只想找個(gè)靠山來(lái)保護(hù)自己。半個(gè)月后，“大哥”便開(kāi)始對(duì)她有不當(dāng)?shù)男砸蟆Ｖ芰周皥?jiān)守自己的底線，堅(jiān)決拒絕了他的要求。做了大哥的女朋友之后，她在自己的武術(shù)新生班里引領(lǐng)了一眾小弟。2025年7月的一個(gè)日子，周林馨的小弟在幫她打水時(shí)不慎與人發(fā)生沖突，對(duì)方憤怒地砸爆了周林馨的水瓶，并將她推倒在四濺的碎片之中。

周林馨原本打算讓對(duì)方道歉了事，但那人拒絕了，甚至投靠了另一位大哥胡海梁。胡海梁在文武學(xué)校處于金字塔的頂端，是散打班的佼佼者，曾在當(dāng)年的省格斗比賽中為校拿下團(tuán)體亞軍。他深受總教練的賞識(shí)，平時(shí)能與總教練輕松談笑。

周林馨雖不愿卷入爭(zhēng)斗，因?yàn)樗里L(fēng)險(xiǎn)太大，但她決定先行了解情況。利用胡海梁的女朋友住在隔壁的機(jī)會(huì)，周林馨假裝請(qǐng)教編手鏈的技巧，實(shí)則偷聽(tīng)她與室友的談話。經(jīng)過(guò)半個(gè)多月的努力，她得知這對(duì)戀人每周都會(huì)在教學(xué)樓的某個(gè)固定廁所見(jiàn)面。

于是，她派出一個(gè)小弟在廁所外守候，并巧妙地通過(guò)垃圾袋掏廁所洞，找到了一些關(guān)鍵證據(jù)。當(dāng)晚，胡海梁便被教訓(xùn)了一頓，被吊到只有五根手指能觸地的高度，并遭受了三十棍的懲罰。他的女友也因?yàn)榇┲棺佣艿搅硕抡刃獭?/p>

總教練抓住了這個(gè)機(jī)會(huì)對(duì)他們進(jìn)行嘲諷和規(guī)訓(xùn)。當(dāng)女生站在他面前時(shí)，他嘲諷道：“你的膝蓋窩里還有‘狗甲’，還好意思穿裙子出來(lái)。”而當(dāng)胡海梁因疼痛而叫喊時(shí)，他又嘲諷道：“這點(diǎn)痛都忍不了，還談什么戀愛(ài)。”

兩天后，周林馨回到宿舍，發(fā)現(xiàn)床上的一切都被掀到地上，甚至倒?jié)M了廁所垃圾。她心中充滿了恐懼，不知道接下來(lái)會(huì)發(fā)生什么。在當(dāng)天的集會(huì)上，總教練并沒(méi)有點(diǎn)名批評(píng)她。回到寢室后，她意識(shí)到對(duì)方可能要策劃一場(chǎng)更大的沖突。

正值北京奧運(yùn)會(huì)即將舉辦之際。總教練在例會(huì)上強(qiáng)調(diào)，奧運(yùn)會(huì)期間不允許有任何違反紀(jì)律的行為。胡海梁的人傳話下來(lái)，打架的時(shí)間被定在奧運(yùn)會(huì)結(jié)束之后。這讓周林馨暫時(shí)松了一口氣，但奧運(yùn)會(huì)結(jié)束后的事情仍然讓她心神不寧。

2025年8月8日晚上8點(diǎn)，全校人一起觀看奧運(yùn)會(huì)開(kāi)幕式。總教練要求大家學(xué)會(huì)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)鼓掌，而畫(huà)面的清晰度則被視為次要。在他看來(lái)，觀看奧運(yùn)會(huì)并不重要，重要的是學(xué)會(huì)服從和接受規(guī)訓(xùn)。

周林馨趁機(jī)爭(zhēng)取外援。她借口上廁所，跑到與男友約定的地點(diǎn)見(jiàn)面。他們商量決定讓周林馨利用晨跑的時(shí)機(jī)向校外的人求助。那幾天，她的努力得到了回報(bào)，有許多人愿意幫助她。

在奧運(yùn)會(huì)即將結(jié)束之際，胡海梁開(kāi)始行動(dòng)了。他在約定的地點(diǎn)等待著周林馨等人的到來(lái)。當(dāng)他看到周林馨帶著二十多人走來(lái)時(shí)，他感到非常生氣，大聲斥責(zé)周林馨為何帶這么多人過(guò)來(lái)，并命令他們立即離開(kāi)。實(shí)際上，胡海梁這邊的人數(shù)只有六人而已。周林馨的蛻變之路：從文武學(xué)校到獨(dú)立人生的挑戰(zhàn)

一

周林馨被問(wèn)及：“你想如何處置此事？”胡海梁回應(yīng)：“請(qǐng)你男友出來(lái)應(yīng)對(duì)！”圍觀者逐漸增多，其中不乏專程來(lái)看熱鬧的人群。胡海梁罵出一連串臟話后帶著人離去。周林馨也匆忙讓大家散開(kāi)。

二

消息迅速傳播，當(dāng)晚集會(huì)上，總教練要求參與今日紛爭(zhēng)的人主動(dòng)上臺(tái)。無(wú)人行動(dòng)之際，他從口袋中掏出一張紙條，點(diǎn)名了周林馨與其男友、胡海梁與其女友，以及開(kāi)水房發(fā)生沖突的兩個(gè)“小弟”。他們被帶上主席臺(tái)。上臺(tái)后，所有人指向周林馨，認(rèn)定為的領(lǐng)頭人。周林馨遭受嚴(yán)厲懲罰，而其他人的處罰相對(duì)較輕。

三

周林馨被吊到雙手完全離地的高度，身體受到嚴(yán)重的摧殘。她感受到世界顛倒，只能看到學(xué)校的圍墻、天空和搖晃的吊燈。她承受了15下的棍棒，前5下尤為沉重，每一棍都使她的身體隨之?dāng)[動(dòng)。當(dāng)棍子落在腰部時(shí)，她感覺(jué)身體從腰部開(kāi)始被撕裂。

四

引導(dǎo)后，周林馨被幾人扶回宿舍，她在床上躺了四天，期間心如教灰，不想與人交流，也不想進(jìn)食。她的自尊心受到極大的打擊，無(wú)法再信任文武學(xué)校中的任何人。第五天，她打電話回家，哭著訴說(shuō)想回家的愿望。

五

回家后，周林馨向母親表示不愿再回文武學(xué)校。母親責(zé)備她不知好歹，并揚(yáng)言要送她回去，直至二十歲。第二天，母親開(kāi)始限制她的外出時(shí)間。周林馨感到孤獨(dú)和無(wú)助，甚至上網(wǎng)搜索如何割腕自殺。她買了刀片，躲在衛(wèi)生間里準(zhǔn)備結(jié)束自己的生命。在切向手腕的那一刻，她改變了主意，給父母發(fā)了條短信后舉高了胳膊，血流至地上。在快要倒下時(shí)，門被重重摔打的聲音讓她心生絕望。

六

周林馨并未真正想教，只是想嚇唬母親。父母最終讓步，為她收拾衣物并送她出校。出校后的很長(zhǎng)一段時(shí)間里，周林馨情緒無(wú)法平復(fù)，但她找到了發(fā)泄的方式，偷偷在母親的電腦主機(jī)上澆了一盆水，因?yàn)檫@是她了解學(xué)校的途徑。胡海梁離校后，他的父母給總教練送了一面錦旗，表示感激。胡海梁的心靈受到了重創(chuàng)，他打了父母并離家出走。周林馨認(rèn)為她和胡海梁及其父母之間的關(guān)系已經(jīng)無(wú)法修復(fù)，但至少她還能和父母保持聯(lián)系。

七

在家待至18歲后，周林馨隨父親出門跑業(yè)務(wù)。到了20歲，她已經(jīng)能獨(dú)立負(fù)責(zé)一條主要運(yùn)輸路線。她的成功除了依靠父親的人脈，更因她的公正和高效。經(jīng)歷文武學(xué)校的“背叛”后，她難以再完全信任他人。她與昔日的朋友斷了聯(lián)系，現(xiàn)在僅留下兩三個(gè)知己。她向父母講述了在文武學(xué)校的經(jīng)歷，母親表示當(dāng)時(shí)也是為了她好，而父親則向她道歉。但她表示這不是道歉能解決的問(wèn)題。后來(lái)，周林馨從縣城搬到市區(qū)，每年僅與父母聯(lián)系一兩次，無(wú)法釋懷他們?cè)?jīng)送她進(jìn)入文武學(xué)校的事實(shí)。現(xiàn)今周林馨的生活軌跡：從孕期到養(yǎng)育期的轉(zhuǎn)變與反思

周林馨，一位年輕母親，在歲月的流轉(zhuǎn)中，從初為人母的喜悅到逐漸面對(duì)生活的多重挑戰(zhàn)。如今，她的心態(tài)愈發(fā)平和，而她的經(jīng)歷也反映出社會(huì)變遷的諸多方面。回想起自己初為人母的歲月，那時(shí)的她正經(jīng)歷著人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，如同許多年輕的母親一樣，她在孕期也曾有過(guò)深深的憂慮和不安。而如今，隨著歲月的沉淀，她變得更加成熟和穩(wěn)重。她曾在電視機(jī)前觀看奧運(yùn)會(huì)的精彩瞬間，感受那份榮耀與激情。但在這背后，她也曾面對(duì)自己的內(nèi)心掙扎。她曾聽(tīng)聞關(guān)于文武學(xué)校的種種傳聞，那些關(guān)于孩子受到輔導(dǎo)的消息讓她感到不安和擔(dān)憂。她曾在當(dāng)?shù)毓倬W(wǎng)舉報(bào)過(guò)一些文武學(xué)校的不當(dāng)行為，現(xiàn)實(shí)的復(fù)雜讓她對(duì)結(jié)果有些失望。這些經(jīng)歷使她深感生活的無(wú)常與挑戰(zhàn)無(wú)處不在。這些如同一面鏡子，反映出社會(huì)的真實(shí)面貌以及家庭面臨的種種困惑。隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)教育的期望和要求越來(lái)越高，文武學(xué)校這種特殊的教育機(jī)構(gòu)應(yīng)運(yùn)而生，但其教育方式卻引起了廣泛爭(zhēng)議。這些學(xué)校是否真正能幫助孩子們走向更好的未來(lái)？如何在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中保持理智和判斷？這些問(wèn)題讓許多家長(zhǎng)陷入沉思。周林馨的經(jīng)歷也讓我們看到，面對(duì)挑戰(zhàn)和困境時(shí)，我們需要更加理性和冷靜地思考。我們需要深入了解孩子的需求，尊重他們的個(gè)性發(fā)展，而不是盲目追求所謂的成功和成就。我們也應(yīng)該關(guān)注社會(huì)的變化和發(fā)展，積極參與社會(huì)事務(wù)的討論和決策過(guò)程。只有這樣，我們才能更好地面對(duì)生活的挑戰(zhàn)和困惑，找到真正屬于我們的道路。擺脫成癮之網(wǎng)：探索如何戒掉網(wǎng)絡(luò)依賴癥

對(duì)于許多年輕人來(lái)說(shuō)，網(wǎng)絡(luò)世界仿佛是一個(gè)無(wú)盡的樂(lè)園。然而過(guò)度沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的后果，甚至形成網(wǎng)絡(luò)依賴癥。那么如何戒掉網(wǎng)絡(luò)成癮呢？首先我們需要了解什么是網(wǎng)絡(luò)成癮癥以及它的癥狀表現(xiàn)。網(wǎng)絡(luò)成癮癥是一種心理疾病，表現(xiàn)為過(guò)度沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界無(wú)法自控的行為模式。其主要特征包括：將大部分時(shí)間用于上網(wǎng)活動(dòng)忽視其他生活領(lǐng)域?qū)е律钯|(zhì)量下降等狀況出現(xiàn)情緒障礙時(shí)通過(guò)上網(wǎng)獲得緩解出現(xiàn)心理戒斷反應(yīng)如空虛煩躁等當(dāng)被限制上網(wǎng)時(shí)這些癥狀會(huì)更加嚴(yán)重。為了擺脫網(wǎng)絡(luò)成癮我們需要認(rèn)識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性并采取有效的措施來(lái)戒除這種依賴行為。首先我們需要認(rèn)識(shí)到網(wǎng)絡(luò)成癮形成的機(jī)制類似于煙癮酒癮等成癮行為一樣都是通過(guò)操作條件反射形成的過(guò)程而上網(wǎng)操作和網(wǎng)上嘗到的甜頭的結(jié)合便是強(qiáng)化多次強(qiáng)化后形成了網(wǎng)癮操作性條件反射因此消除這種成癮需要逐步弱化這種強(qiáng)化并改變我們的行為模式認(rèn)知行為療法是治療網(wǎng)絡(luò)成癮的一種有效方法首先需要改變對(duì)網(wǎng)絡(luò)的過(guò)度依賴認(rèn)知明確學(xué)習(xí)和身心健康的重要性并與家人和老師合作制定減少上網(wǎng)時(shí)間的計(jì)劃并逐步減少上網(wǎng)時(shí)間最終逐步擺脫對(duì)網(wǎng)絡(luò)的過(guò)度依賴除了自我控制外家長(zhǎng)和社會(huì)的參與也非常重要家長(zhǎng)應(yīng)該和孩子一起討論網(wǎng)絡(luò)世界的利弊引導(dǎo)孩子的興趣愛(ài)好不僅僅局限于網(wǎng)絡(luò)世界同時(shí)也要提供正面的獎(jiǎng)勵(lì)和支持讓孩子體驗(yàn)到成功的感覺(jué)從而提高他們對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中的興趣和質(zhì)量幫助他們走出網(wǎng)絡(luò)的困擾。此外社會(huì)也需要加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮的宣傳教育提供心理咨詢和治療服務(wù)為那些需要幫助的人提供支持和幫助讓他們明白他們并不孤單有更多的人在努力解決這一問(wèn)題幫助更多的人擺脫成癮之網(wǎng)的束縛并找回真實(shí)自我從而共同創(chuàng)造一個(gè)更健康、更美好的未來(lái)！面對(duì)青少年的網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題，我們可以采取一系列的方法來(lái)幫助他們戒掉網(wǎng)癮。我們可以通過(guò)設(shè)立明確的規(guī)定和限制來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題，這是一種有效且實(shí)用的方式。

我們知道，對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，他們的心智尚未完全成熟，因此需要我們的引導(dǎo)與監(jiān)督。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)時(shí)，我們可以采取一些替代活動(dòng)來(lái)轉(zhuǎn)移他們的注意力。例如，我們可以減少孩子的娛樂(lè)活動(dòng)，如不讓其吃快餐、看喜歡的電視節(jié)目或者玩電子游戲等，以此來(lái)作為戒除網(wǎng)癮的懲罰措施。這種方式的目的是讓孩子明白，過(guò)度上網(wǎng)會(huì)帶來(lái)一些負(fù)面的后果。我們相信，通過(guò)這種方式，孩子在兩個(gè)月內(nèi)會(huì)有效消除網(wǎng)癮。

接下來(lái)，我們可以嘗試采用代替療法。青少年需要充實(shí)的精神生活和娛樂(lè)，因此我們可以為他們尋找其他的興趣愛(ài)好來(lái)替代上網(wǎng)。我們可以陪伴孩子參加游泳、打球等體育活動(dòng)，或者組織登山、旅游等戶外活動(dòng)。這些活動(dòng)不僅能夠讓孩子遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)，還能促進(jìn)他們身心健康的發(fā)展。通過(guò)這種方式，我們可以在一定程度上解決孩子的網(wǎng)癮問(wèn)題。

我們還可以嘗試厭惡療法。這種方法可以讓孩子在產(chǎn)生上網(wǎng)念頭的瞬間產(chǎn)生不適的感覺(jué)，從而轉(zhuǎn)移并壓制上網(wǎng)的沖動(dòng)。具體操作是讓孩子左手腕帶上粗的橡皮筋，當(dāng)孩子有上網(wǎng)沖動(dòng)時(shí)立即用右手拉彈橡皮筋，橡皮筋回彈產(chǎn)生的疼痛感可以讓孩子警醒并壓制上網(wǎng)的念頭。家長(zhǎng)還需要培養(yǎng)孩子的意志力，讓他們用堅(jiān)強(qiáng)的意志力去抵制上網(wǎng)的誘惑。通過(guò)這種方式，我們可以幫助孩子逐漸擺脫對(duì)網(wǎng)絡(luò)的過(guò)度依賴。

通過(guò)這些方法，我們相信家長(zhǎng)可以有效地幫助孩子解決網(wǎng)癮問(wèn)題，讓他們重新回歸健康、正常的生活。我們也需要關(guān)注孩子的心理健康，幫助他們建立正確的價(jià)值觀和生活態(tài)度，預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題的發(fā)生。