電腦戒網(wǎng)癮學(xué)校背后的真相：如何面對(duì)青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)的教育？

青春迷途：戒網(wǎng)癮學(xué)校的性暴與成長(zhǎng)掙扎

一、青春的困惑與叛逆的起點(diǎn)

胡海梁曾在文武學(xué)校感受到羞辱，父母為求老師們的諒解，特意制作了“良師益友”的錦旗。這并未解決根本問(wèn)題。胡海梁心中的壓抑和困惑引發(fā)了情緒的爆發(fā)，最終導(dǎo)致家庭的沖突。與此四川某縣的一個(gè)文武學(xué)校，正在經(jīng)歷一場(chǎng)青春成長(zhǎng)的迷途。故事的主人公周林馨，一個(gè)17歲的女孩，也在這所學(xué)校經(jīng)歷了身心的掙扎。

二、文武學(xué)校的真實(shí)面貌與周林馨的成長(zhǎng)經(jīng)歷

周林馨進(jìn)入文武學(xué)校時(shí)，正值學(xué)校極盛時(shí)期。她身穿黑色小短裙和黑絲襪的獨(dú)特打扮顯得與眾不同。學(xué)校實(shí)行軍事化的封閉管理，學(xué)生年齡跨度大，從8歲到22歲的都有。周林馨因父親的教育方式影響，自身行為較為叛逆，但在學(xué)校中也展現(xiàn)出照顧弱者的行為。但當(dāng)班主任被指參與校園欺凌時(shí)，她卻被牽扯其中，導(dǎo)致被迫退學(xué)。在這個(gè)無(wú)所適從的時(shí)刻，母親在網(wǎng)上找到了這所文武學(xué)校，周林馨同意了母親的提議。

三、戒網(wǎng)癮學(xué)校的興起與挑戰(zhàn)

這所位于四川省綿陽(yáng)市的文武學(xué)校因順應(yīng)家長(zhǎng)們對(duì)孩子網(wǎng)癮的痛恨情緒而打出戒除網(wǎng)癮的旗號(hào)而聲名大噪。校園內(nèi)的學(xué)生大致分為四類：包括受到教練賞識(shí)的弟子、叛逆期的少年少女、被父母扭送到此的網(wǎng)癮孩子以及年幼無(wú)知的孩子。周林馨進(jìn)入的學(xué)校正是這樣一個(gè)充滿復(fù)雜學(xué)生群體的場(chǎng)所。她面臨的不僅是學(xué)校的戒網(wǎng)癮教育，還有來(lái)自同齡人的壓力和挑戰(zhàn)。她親眼目睹了學(xué)校的各種問(wèn)題，包括偷盜盛行等。她也在這所學(xué)校遇到了與自己相似的孩子，他們都在努力尋找自己的方向，試圖擺脫困境。戒網(wǎng)癮學(xué)校是否真的有效？這個(gè)問(wèn)題仍然值得深入探討。

四、青春成長(zhǎng)的反思與未來(lái)的呼喚

青春期是一個(gè)充滿困惑和挑戰(zhàn)的階段，青少年面臨著身心的巨大變化以及外界的壓力和挑戰(zhàn)。戒網(wǎng)癮學(xué)校作為解決青少年問(wèn)題的一種方式之一，需要更加深入地探討其實(shí)際效果和可能的負(fù)面影響。我們需要關(guān)注青少年的心理健康和情感需求，為他們提供更多的支持和幫助。讓我們共同為青少年的成長(zhǎng)創(chuàng)造一個(gè)更加美好的環(huán)境，讓他們能夠健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。在文武學(xué)校，武術(shù)教練的生活費(fèi)管理有其獨(dú)特之處。家長(zhǎng)們將生活費(fèi)交給教練后，教練通常會(huì)建議減少金額，這并非出于吝嗇，而是出于對(duì)孩子表現(xiàn)的擔(dān)憂以及對(duì)紀(jì)律的維護(hù)。金錢上的壓制，雖然有其必要性，但也促使一些同學(xué)采取不正當(dāng)手段獲取所需。

文武學(xué)校宣稱文化與武學(xué)并重，但實(shí)際上在教授過(guò)程中有所側(cè)重。文化課老師的缺課現(xiàn)象頻發(fā)，而武學(xué)課程則相對(duì)嚴(yán)格。每晚的武術(shù)訓(xùn)練結(jié)束后，全體師生會(huì)在學(xué)校主席臺(tái)前集合，接受總教官的審查。對(duì)于違紀(jì)的同學(xué)，總教官會(huì)進(jìn)行通報(bào)批評(píng)并施以相應(yīng)的懲罰。

懲罰方式主要有兩種：棒打和吊打。棒打適用于輕微犯錯(cuò)的學(xué)生，懲罰時(shí)學(xué)生需手撐在地上挺起屁股，總教練使用手腕粗細(xì)的木棍進(jìn)行懲罰。被棒打的同學(xué)常常留下淤青。而吊打則是在一個(gè)特殊的架子上進(jìn)行，受罰學(xué)生的身體會(huì)被繩子吊起在空中，接受更為嚴(yán)厲的懲罰。這種懲罰力度大，導(dǎo)致被罰的學(xué)生往往需要長(zhǎng)時(shí)間才能恢復(fù)。

周林馨初來(lái)乍到，第一次親眼目睹了這種懲罰方式，讓她感到心驚膽戰(zhàn)。除了生活條件艱苦外，學(xué)校里還存在一些其他的問(wèn)題。比如，凌晨時(shí)分教練們會(huì)突擊檢查宿舍，一旦發(fā)現(xiàn)違禁物品，就會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)。這種突如其來(lái)的輔導(dǎo)，讓學(xué)生們?cè)诩澎o的夜晚難以安眠。

除了肉體上的懲罰外，文武學(xué)校還存在精神羞辱的現(xiàn)象。許多學(xué)生因?qū)π缘碾鼥V渴望而冒險(xiǎn)違紀(jì)，但在教練眼中，這些行為成為了他們消遣的笑話。一次情侶在宿舍親熱被舉報(bào)的就是一個(gè)典型案例。教練們不僅對(duì)違紀(jì)學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)，還公開(kāi)羞辱他們，這種羞辱被放大并傳到全校每個(gè)人的耳朵里。

在這種環(huán)境下，學(xué)生們之間存在明顯的尊卑等級(jí)，爭(zhēng)斗和沖突也時(shí)有發(fā)生。周林馨作為一個(gè)缺乏安全感的新生，試圖尋找一個(gè)靠山。她交了男朋友，但面對(duì)男友的不當(dāng)要求以及校園內(nèi)的紛爭(zhēng)，她感受到了巨大的壓力。為了應(yīng)對(duì)這些壓力，她采取了多種策略，包括偷聽(tīng)、暗中觀察等。然而這一切都是為了在復(fù)雜的校園環(huán)境中求生存。在這個(gè)看似嚴(yán)酷的環(huán)境中，學(xué)生們都在努力尋找自己的生存之道。

在遭受生活的重?fù)艉螅路饛难块_(kāi)始被撕裂。經(jīng)歷了一場(chǎng)身心的摧殘，她在下架后被眾人護(hù)送回到宿舍。在床上躺了四天，她靜默無(wú)言，心靈深處充滿了絕望。她的自尊心被徹底摧毀，無(wú)法在文武學(xué)校再信任任何人。

第五天，她撥通了父母的電話，含淚訴說(shuō)想回家的愿望。在家待了幾日后，周林馨向母親表達(dá)了不愿再回文武學(xué)校的決定。母親的反應(yīng)激烈，責(zé)備她不識(shí)好歹，揚(yáng)言要送她回去，甚至讓她在那里待到二十歲。

第二天，母親開(kāi)始限制她的外出，時(shí)間最長(zhǎng)不能超過(guò)半個(gè)小時(shí)。周林馨聽(tīng)到母親給她之前的朋友打電話，告知她正在慢慢變好，請(qǐng)不要打擾她。她已無(wú)法再信任父母，甚至開(kāi)始搜索如何割腕才不會(huì)教。晚上，她躲在家中的衛(wèi)生間，用打火機(jī)燎了燎刀片，擔(dān)心有細(xì)菌。她給父母發(fā)了一條短信：“我自殺了，都是你們害的。”然后，她用刀片對(duì)準(zhǔn)手腕，朝著自己感覺(jué)血管最細(xì)的地方切下去。血快速地流出，她懷疑網(wǎng)上的說(shuō)法都是虛假的。她舉起胳膊，生怕血流得太多。

在即將失去意識(shí)時(shí)，她聽(tīng)到門被重重摔打的巨響。周林馨的腦海里閃現(xiàn)的念頭是：“你們終于來(lái)了。”其實(shí)，她并不想教，只是想以此嚇唬一下母親。

經(jīng)過(guò)這次，父母做出了讓步，為她收拾衣物并送她離開(kāi)學(xué)校。出校后很長(zhǎng)一段時(shí)間里，周林馨不知道該朝哪發(fā)泄自己的情緒。后來(lái)，她通過(guò)一種極端的方式發(fā)泄——偷偷往母親的電腦主機(jī)上澆水。挨打的胡海梁離校后，他的父母為總教練送上了一面錦旗，上面寫(xiě)著“良師益友”。胡海梁內(nèi)心崩潰了，選擇離家出走。他在學(xué)校的聽(tīng)話、機(jī)靈和分寸感都是出于恐懼的表現(xiàn)。家長(zhǎng)們?cè)敢馔ㄟ^(guò)文武學(xué)校的暴力換來(lái)孩子表面的順從。周林馨覺(jué)得胡海梁和他父母之間的關(guān)系無(wú)法修復(fù)，至少她還能和父母保持聯(lián)系。

18歲后，周林馨開(kāi)始跟隨父親跑業(yè)務(wù)。到了20歲，她已經(jīng)能獨(dú)立負(fù)責(zé)一條主要運(yùn)輸路線。她的成功除了依靠父親的人脈，更是因?yàn)樗蔫F面無(wú)私和極高的效率。經(jīng)歷文武學(xué)校的“背叛”后，她很難再去信任別人，與過(guò)去的朋友失去了聯(lián)系，現(xiàn)在身邊只有少數(shù)幾個(gè)朋友。她把在文武學(xué)校的經(jīng)歷告訴父母后，母親表示當(dāng)時(shí)是為了她好，而父親則向她道歉。她說(shuō)這不是道歉能解決的問(wèn)題。后來(lái)無(wú)論父親如何彌補(bǔ)，她都無(wú)法釋?xiě)迅改冈阉瓦M(jìn)那樣一個(gè)學(xué)校的事實(shí)。她一年只與父母聯(lián)系一兩次。如今她的睡眠很淺，很容易被外界的聲音吵醒。

周林馨在24歲那年懷孕并待產(chǎn)。這些年她的心態(tài)逐漸平和下來(lái)。夏天時(shí)她會(huì)坐在電視機(jī)前觀看奧運(yùn)比賽的全程直播。成為母親后她開(kāi)始關(guān)注其他父母的討論關(guān)于文武學(xué)校的話題時(shí)總會(huì)引發(fā)一些爭(zhēng)議有人認(rèn)為應(yīng)該讓不聽(tīng)話的孩子去接受矯正但也有人認(rèn)為這種學(xué)校過(guò)于暴力不應(yīng)該存在家長(zhǎng)除了棍棒和糖果之外也應(yīng)該尋找其他方式來(lái)教育孩子尊重理解孩子尊重孩子的選擇并給予他們足夠的關(guān)愛(ài)和支持才是教育孩子的正確之道十年過(guò)去了期間她在當(dāng)?shù)毓倬W(wǎng)上發(fā)布過(guò)關(guān)于文武學(xué)校的舉報(bào)信但并未得到實(shí)質(zhì)性的回應(yīng)一次她在公交車上看到文武學(xué)校的廣告內(nèi)心波瀾不驚仿佛又回到了那段痛苦的時(shí)光但這次她已經(jīng)做好了準(zhǔn)備去面對(duì)和改變這一切相信自己有能力去影響更多家長(zhǎng)和孩子認(rèn)識(shí)到教育的本質(zhì)和目的青少年網(wǎng)癮治療學(xué)校：戒除網(wǎng)癮是否真的有效？原創(chuàng)深度解讀及作文參考

口述周林馨，作者姚鉛墟整理

一、引言

在當(dāng)今社會(huì)，青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的問(wèn)題日益嚴(yán)重，戒除網(wǎng)癮成為了許多家庭關(guān)注的焦點(diǎn)。那么，青少年網(wǎng)癮治療學(xué)校是否真的能夠幫助孩子們戒除網(wǎng)癮呢？以下是我對(duì)此進(jìn)行的深度解讀。

二、青少年網(wǎng)癮治療學(xué)校的真實(shí)面貌

1. 收費(fèi)與宣傳

戒網(wǎng)癮的封閉學(xué)校收費(fèi)半年3萬(wàn)元。實(shí)際效果因人而異，絕不可能像宣傳所說(shuō)的一樣完美。管理非常嚴(yán)厲，也沒(méi)有宣傳的那么好。孩子們進(jìn)去后需要面對(duì)艱苦的生活，必須老老實(shí)實(shí)聽(tīng)話。

2. 戒網(wǎng)癮學(xué)校的生活

在學(xué)校里面，孩子們沒(méi)有任何自由，校規(guī)嚴(yán)格，學(xué)習(xí)枯燥乏味。經(jīng)常受到教官的嚴(yán)厲訓(xùn)斥和懲罰。犯錯(cuò)的孩子會(huì)接受戒尺懲戒，輔導(dǎo)是家常便飯。疼痛與苦難成為了孩子們必須面對(duì)的挑戰(zhàn)。

3. 戒除網(wǎng)癮的成效

由于害怕再次受到懲罰，孩子們只能老老實(shí)實(shí)上課學(xué)習(xí)，不敢再犯錯(cuò)。長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有網(wǎng)絡(luò)、手機(jī)和電腦，時(shí)間一長(zhǎng)，對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴自然會(huì)消失。雖然過(guò)程痛苦，但確實(shí)有一些孩子成功戒除了網(wǎng)癮。

三、戒網(wǎng)癮作文的參考

在日常學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都可能遇到關(guān)于戒除網(wǎng)癮的問(wèn)題。以下是我收集整理的關(guān)于戒網(wǎng)癮的作文，以供參考。

作文一：哥哥，你曾經(jīng)的勤奮好學(xué)讓我為你驕傲。但如今，你沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，讓我們擔(dān)憂。你的不告而別讓我們驚慌失措。我們希望你能擺脫網(wǎng)絡(luò)的控制，為人們心中的好學(xué)生爭(zhēng)一口氣。我相信，你仍然可以回到我們心目中的好哥哥。

作文二：哥哥，你整天沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲中，不聽(tīng)爸爸媽媽的話，一放學(xué)就跑到網(wǎng)吧去。這樣的生活讓你成績(jī)下降，我真誠(chéng)地勸告你：不要再被網(wǎng)絡(luò)游戲所迷惑。我希望你能回到正道上，好好學(xué)習(xí)，珍惜青春。

青少年網(wǎng)癮治療學(xué)校在一定程度上能夠幫助孩子們戒除網(wǎng)癮，但過(guò)程痛苦且效果因人而異。家長(zhǎng)們應(yīng)該關(guān)注孩子的心理健康，引導(dǎo)他們正確面對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲，幫助他們找到更好的生活方式。孩子們也應(yīng)該珍惜青春，認(rèn)清現(xiàn)實(shí)與虛擬世界的界限，為自己的未來(lái)負(fù)責(zé)。網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的雙刃劍：戒除網(wǎng)游的誘惑與挑戰(zhàn)

回顧過(guò)去，網(wǎng)絡(luò)猶如一股洪流，改變了我們的生活節(jié)奏與方式。它的誘惑猶如強(qiáng)大的磁場(chǎng)，將無(wú)數(shù)人心中的欲望引向一個(gè)特定方向。但就在這個(gè)網(wǎng)絡(luò)浪潮中，我悄悄迷失了方向，沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲無(wú)法自拔。曾經(jīng)的我，被網(wǎng)絡(luò)游戲中的虛擬世界所吸引，一放學(xué)就奔向網(wǎng)吧，甚至忘記時(shí)間的流逝。我明白父母的擔(dān)憂和痛苦，他們只想我回歸正軌。我曾經(jīng)思考過(guò)，網(wǎng)絡(luò)就像毒品一樣，一旦上癮，就難以擺脫。沉迷游戲的我，上課時(shí)心不在焉，寫(xiě)作業(yè)時(shí)思緒飄遠(yuǎn)。這一切的一切，都是因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)游戲走進(jìn)了我的生活。

我并非孤軍奮戰(zhàn)。我身邊的朋友、同學(xué)，也有許多像我一樣沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲。網(wǎng)絡(luò)游戲如同一場(chǎng)迷霧，讓我們迷失了自我。但我們不應(yīng)該繼續(xù)迷失下去。我們需要清醒地認(rèn)識(shí)到網(wǎng)絡(luò)游戲的危害。因?yàn)槌撩杂螒颍覀兊膶W(xué)業(yè)可能會(huì)一落千丈；因?yàn)橛螒蛳M(fèi)過(guò)高，我們可能會(huì)走上違法犯罪的道路。我們不能讓網(wǎng)絡(luò)游戲毀掉我們的未來(lái)！我們必須覺(jué)悟，必須擺脫網(wǎng)絡(luò)游戲的困擾！只有這樣，我們才能重新找回自我，實(shí)現(xiàn)我們的夢(mèng)想！

當(dāng)我意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性時(shí)，我決定做出改變。我曾經(jīng)試圖通過(guò)封鎖自己與網(wǎng)絡(luò)游戲的接觸來(lái)戒除網(wǎng)癮。我將電腦鎖入柜子，拒絕任何形式的誘惑。雖然有時(shí)心中會(huì)有些癢癢的，但我知道我不能回到那個(gè)虛幻的世界。我要回歸現(xiàn)實(shí)，找回自我。現(xiàn)在回想起來(lái)，我已經(jīng)很久沒(méi)有接觸過(guò)網(wǎng)絡(luò)游戲了。戒掉網(wǎng)癮后的生活依然精彩！

在飛速發(fā)展的社會(huì)中，手機(jī)已經(jīng)成為了我們生活的一部分。但我們需要警惕手機(jī)帶來(lái)的誘惑，不要讓自己成為低頭族的一員。我也曾經(jīng)沉迷于手機(jī)游戲，但當(dāng)我意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性時(shí)，我決定做出改變。如今的我已經(jīng)遠(yuǎn)離了手機(jī)游戲，開(kāi)始專注于學(xué)習(xí)與生活。

因此我想告訴大家：網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，它可以帶給我們便捷與快樂(lè)，但如果我們不能正確使用它，就會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重的后果。我們需要理智地使用網(wǎng)絡(luò)，避免沉迷其中無(wú)法自拔。只有這樣我們才能真正享受網(wǎng)絡(luò)帶來(lái)的好處避免被它帶來(lái)的負(fù)面影響所困擾讓我們一起努力成為一個(gè)理智的網(wǎng)民吧！戒網(wǎng)癮之路：從困惑到覺(jué)醒

就在日復(fù)一日的堅(jiān)持中，我已經(jīng)逐漸擺脫了網(wǎng)絡(luò)的束縛，重新找回了生活的節(jié)奏和自信。清晨醒來(lái)，我精神煥發(fā)，充滿力量，不再沉迷于虛擬世界，而是享受現(xiàn)實(shí)生活的美好。這一切的變化，源于我內(nèi)心深處的覺(jué)醒和對(duì)生活的熱愛(ài)。

我曾經(jīng)是一個(gè)學(xué)習(xí)成績(jī)平平，視力逐漸下降的少年。每天被母親責(zé)備，心情郁悶，這都源于我對(duì)網(wǎng)絡(luò)的過(guò)度依賴。小時(shí)候，我在奶奶的電腦上發(fā)現(xiàn)了游戲的魅力，從此便一發(fā)不可收拾。游戲并沒(méi)有給我?guī)?lái)持久的快樂(lè)，反而讓我陷入了困境。

六年級(jí)時(shí)，我的成績(jī)開(kāi)始下滑，我開(kāi)始懷疑是否與游戲有關(guān)。回想起四年級(jí)時(shí)，我曾有能力考全班第一，但自從五年級(jí)開(kāi)始玩游戲后，成績(jī)便開(kāi)始下滑。我深知游戲正在侵蝕我的生活，我需要做出改變。

在初中開(kāi)學(xué)前，我承諾要戒除網(wǎng)癮，但一直沒(méi)有兌現(xiàn)。朋友們熱切的呼喚和未來(lái)的迷茫讓我猶豫不決。一次充錢被母親發(fā)現(xiàn)后，她給我講了深有道理的話。我意識(shí)到游戲的虛無(wú)和現(xiàn)實(shí)的珍貴，決定徹底掙脫這個(gè)可怕的泥潭。

此后，我轉(zhuǎn)變了態(tài)度，開(kāi)始認(rèn)真學(xué)習(xí)，不再沉迷于游戲。母親為了阻止我玩游戲，采取了各種措施。我經(jīng)歷過(guò)政策一、政策和三的挑戰(zhàn)，雖然有些招術(shù)讓我措手不及，但我逐漸找到了應(yīng)對(duì)的方法。最終，我明白了抵抗不是解決問(wèn)題的辦法，而是要從內(nèi)心去認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤的觀念和行為。

隨著時(shí)間的推移，我發(fā)現(xiàn)自己可以平衡學(xué)習(xí)和娛樂(lè)的時(shí)間。母親也開(kāi)始理解我，適當(dāng)?shù)卦试S我玩一些游戲。父親更是總結(jié)出了“學(xué)的高興，玩的快樂(lè)”的經(jīng)驗(yàn)。我明白了自律的重要性，學(xué)會(huì)了如何合理安排時(shí)間，保持學(xué)習(xí)和生活的平衡。

現(xiàn)在，我已經(jīng)重拾了對(duì)學(xué)習(xí)的熱情，成績(jī)也明顯提高。我感激母親的教導(dǎo)和父親的智慧總結(jié)。我明白了戒除網(wǎng)癮不是一件容易的事，但只要有決心和毅力，一定能夠成功。我也明白了人生的道路是曲折的，但只要我們堅(jiān)持正確的方向，一定能夠走向光明。現(xiàn)在我已經(jīng)找到了屬于自己的道路，我將繼續(xù)前行，追求更加美好的未來(lái)。早悟人生，何必沉溺虛擬世界，追尋平衡生活的智慧

在數(shù)字化時(shí)代，電腦和手機(jī)成為了我們生活中不可或缺的一部分。當(dāng)這些科技產(chǎn)品成為我們生活中過(guò)度依賴的對(duì)象時(shí)，我們可能會(huì)陷入其中無(wú)法自拔。就像故事中的我一樣，沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，忘記了生活的重心。但幸運(yùn)的是，我從沉迷中覺(jué)醒，決定戒掉網(wǎng)絡(luò)成癮。今天，我想分享我的經(jīng)歷，并鼓勵(lì)大家一同尋找平衡生活的智慧。

自從家里買了電腦后，我接觸到了豐富多彩的網(wǎng)絡(luò)世界。開(kāi)始是查閱資料、學(xué)習(xí)交流，但隨著時(shí)間的推移，我發(fā)現(xiàn)自己越來(lái)越沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲。仿佛游戲成為了我生活的中心，讓我忽視了許多其他重要的事情。

直到有一天，我看到媽媽也沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，甚至到了廢寢忘食的地步。這讓我感到十分擔(dān)憂，因?yàn)槲颐靼壮撩跃W(wǎng)絡(luò)游戲的危害。于是我決定采取行動(dòng)，幫助媽媽戒除網(wǎng)癮。

我試圖鎖住書(shū)房，但爸爸因?yàn)樾奶蹕寢尪姑芰恕＝又矣衷陔娔X上設(shè)置警報(bào)裝置，但媽媽很快就破解了。我決定使用“殺手锏”，給電腦設(shè)置開(kāi)機(jī)密碼。一個(gè)月后，媽媽的網(wǎng)癮終于戒掉了。這個(gè)過(guò)程雖然曲折，但最終取得了成功。這讓我意識(shí)到，只要有決心和行動(dòng)，戒除網(wǎng)絡(luò)成癮是完全可能的。

我也曾經(jīng)歷過(guò)類似的困境。沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲讓我迷失了方向，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降。幸運(yùn)的是，我決定改變現(xiàn)狀。我不再沉迷于虛擬世界，而是重新回到現(xiàn)實(shí)生活中來(lái)。我參加各種活動(dòng)、閱讀書(shū)籍、與朋友交流，逐漸找回了生活的樂(lè)趣和意義。這個(gè)過(guò)程讓我意識(shí)到平衡生活的重要性。我們需要學(xué)會(huì)平衡工作與娛樂(lè)、虛擬與現(xiàn)實(shí)之間的關(guān)系。只有這樣，我們才能避免過(guò)度沉迷于虛擬世界而失去對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的關(guān)注和控制。我們應(yīng)該關(guān)注自己的內(nèi)心需求學(xué)會(huì)尋找生活的平衡和享受真實(shí)世界的快樂(lè)時(shí)光與其花費(fèi)大量時(shí)間在虛擬世界里追求虛幻的快樂(lè)不如利用這些時(shí)間來(lái)發(fā)展自己的興趣愛(ài)好和學(xué)習(xí)新技能尋找生活的真諦和意義總之我們需要警醒自己時(shí)刻關(guān)注自己的行為和心態(tài)及時(shí)調(diào)整自己的生活方式以保持生活的平衡和和諧狀態(tài)從虛擬世界中走出來(lái)感受真實(shí)世界的溫暖和美好擁抱屬于自己的精彩人生戒除網(wǎng)絡(luò)成癮不僅需要個(gè)人努力也需要家庭和社會(huì)的支持讓我們攜手共進(jìn)共同創(chuàng)造一個(gè)健康和諧的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境為彼此的成長(zhǎng)和發(fā)展創(chuàng)造更多的可能性一起走向更美好的未來(lái)。我們需要警惕自己過(guò)度沉迷于虛擬世界而忽略現(xiàn)實(shí)生活的美好時(shí)刻學(xué)會(huì)珍惜當(dāng)下的生活享受每一個(gè)真實(shí)的瞬間讓我們一起努力創(chuàng)造一個(gè)更加美好的現(xiàn)實(shí)世界吧！我的成績(jī)?cè)?jīng)如瀑布般疾速下滑，從90分一路跌到了60分，甚至我不敢再想象未來(lái)的分?jǐn)?shù)會(huì)是多少。手中的鼠標(biāo)仿佛成了我的敵人，每一次點(diǎn)擊都讓我感到無(wú)比的厭惡。我的眼睛視力也在急劇下降，都是那可惡的游戲害的。我曾對(duì)網(wǎng)絡(luò)心生怨恨，覺(jué)得它會(huì)斷送我的未來(lái)。

我意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，不能一味地責(zé)怪網(wǎng)絡(luò)或游戲。我選擇了放下游戲，不再讓網(wǎng)絡(luò)束縛我。我開(kāi)始重新找回自我，重新迷戀于智力題和畫(huà)筆，享受思考和創(chuàng)作的樂(lè)趣。

我深深地愛(ài)著我的老師和同學(xué)，他們是我生活中最珍貴的存在。我開(kāi)始意識(shí)到，只有認(rèn)真學(xué)習(xí)，才能對(duì)得起自己的職責(zé)。我是一個(gè)學(xué)生，我的首要任務(wù)是學(xué)習(xí)。

網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，既有好的一面也有不好的一面。我選擇了將其不好的一面摒棄，好的一面利用。游戲和網(wǎng)絡(luò)不再是我的主宰，而是我用來(lái)輔助學(xué)習(xí)的工具。從今以后，我會(huì)保持清醒的頭腦，不再沉迷于虛幻的世界。

我發(fā)誓要成為一個(gè)認(rèn)真學(xué)習(xí)的學(xué)生，不再讓網(wǎng)絡(luò)和游戲干擾我的學(xué)習(xí)和生活。我會(huì)用知識(shí)和智慧來(lái)武裝自己，為自己的未來(lái)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。網(wǎng)絡(luò)、游戲，你們滾吧！從此我們井水不犯河水，我將以全新的姿態(tài)迎接學(xué)習(xí)和生活的挑戰(zhàn)！我相信自己能夠戰(zhàn)勝一切困難，迎接更美好的未來(lái)！