當(dāng)前位置：叛逆孩子學(xué)校>叛逆少年手機(jī)成癮難題，學(xué)校如何應(yīng)對(duì)與教育之道？
孩子們長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)上網(wǎng)，會(huì)導(dǎo)致新陳代謝和生物鐘遭受嚴(yán)重破壞。身體因此變得虛弱，還可能會(huì)引發(fā)神經(jīng)紊亂和免疫功能下降。加上網(wǎng)吧環(huán)境大多惡劣，空氣渾濁、聲音嘈雜，青少年在這種環(huán)境下上網(wǎng)也容易感染疾病。
過(guò)分關(guān)注人機(jī)對(duì)話，孩子們對(duì)外界刺激反應(yīng)遲鈍，對(duì)親友冷淡，對(duì)周圍事物失去興趣。長(zhǎng)時(shí)間的網(wǎng)絡(luò)游戲沉迷可能導(dǎo)致孩子性格孤僻，甚至出現(xiàn)心理缺陷，影響個(gè)性發(fā)展。
染上網(wǎng)癮的青少年，沉迷于虛擬世界，導(dǎo)致讀書和思考的時(shí)間被擠壓。這不僅會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降，還可能影響智力發(fā)展。長(zhǎng)期沉迷網(wǎng)絡(luò)的孩子，其智商可能降至正常標(biāo)準(zhǔn)以下。更嚴(yán)重的，會(huì)出現(xiàn)厭學(xué)、逃學(xué)、輟學(xué)的情況。
在網(wǎng)絡(luò)世界中，孩子們?nèi)鄙倭私處熀图议L(zhǎng)的監(jiān)督，容易在網(wǎng)游和不良網(wǎng)站中放縱自我，失去道德約束。
過(guò)度沉迷網(wǎng)絡(luò)世界，減少了青少年與他人的交往頻率，甚至拒絕與他人交流。這可能導(dǎo)致語(yǔ)言表達(dá)障礙，甚至引發(fā)“社交恐懼癥”。
接下來(lái)探討孩子網(wǎng)絡(luò)成癮背后的原因：
親子關(guān)系不親密、缺乏溝通是孩子們沉迷手機(jī)電腦網(wǎng)絡(luò)游戲的重要原因之一。家長(zhǎng)們忙于工作，鮮少陪伴孩子，導(dǎo)致孩子感到孤獨(dú)。孩子的自我意識(shí)不強(qiáng)，缺乏自我保護(hù)意識(shí)，也容易被網(wǎng)絡(luò)世界所吸引和影響。而當(dāng)家長(zhǎng)試圖管控孩子使用手機(jī)電腦的時(shí)間時(shí)，孩子的反抗和威脅往往讓家長(zhǎng)不敢過(guò)度管控。
最后探討孩子網(wǎng)癮長(zhǎng)時(shí)間沉迷手機(jī)電腦網(wǎng)絡(luò)游戲的危害：
長(zhǎng)時(shí)間沉迷手機(jī)電腦網(wǎng)絡(luò)游戲可能導(dǎo)致生物鐘混亂，影響孩子的正常生活習(xí)慣。過(guò)度上網(wǎng)還可能影響孩子的注意力和學(xué)習(xí)效果。
當(dāng)今社會(huì)，網(wǎng)絡(luò)性格成為了一種引人關(guān)注的現(xiàn)象。其典型特征表現(xiàn)為：孤獨(dú)、緊張、恐懼、冷漠和非社會(huì)化。人們對(duì)虛擬世界的依戀，以及現(xiàn)實(shí)與計(jì)算機(jī)為媒介的人機(jī)交流，使得人的性格逐漸脫離現(xiàn)實(shí)社會(huì)，產(chǎn)生異化。這種異化有時(shí)會(huì)導(dǎo)致難以理解的行為。特別是在青少年群體中，長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦，不僅可能對(duì)脊椎產(chǎn)生危害，電腦的輻射也會(huì)對(duì)他們的身體健康造成影響。
當(dāng)孩子沉迷于手機(jī)電腦網(wǎng)絡(luò)游戲時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)首先設(shè)法提高孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，哪怕是某一科的成績(jī)。這是培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)興趣最主要和有效的方法。家長(zhǎng)可以引導(dǎo)孩子看課外書，帶孩子多做室外活動(dòng)，以分散孩子的注意力，培養(yǎng)其其他興趣，逐漸降低對(duì)電子產(chǎn)品的好奇和依賴。
家長(zhǎng)自身也應(yīng)做出榜樣，避免在孩子面前過(guò)度使用手機(jī)，以免孩子產(chǎn)生模仿行為。對(duì)于已經(jīng)上癮的孩子，家長(zhǎng)需要耐心引導(dǎo)，幫助孩子建立健康的網(wǎng)絡(luò)使用界限。
戒除網(wǎng)癮并非易事，需要家長(zhǎng)和孩子共同努力。第一種方法是無(wú)條件接納，讓孩子在玩夠手機(jī)網(wǎng)絡(luò)后主動(dòng)放下；第二種是送孩子去封閉式網(wǎng)癮學(xué)校進(jìn)行強(qiáng)制戒除；第三種是幫孩子建立界限，讓孩子有邊界地使用手機(jī)電腦。家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注孩子的需求，與孩子溝通，選擇最適合孩子的戒除方法。
孩子沉迷手機(jī)電腦網(wǎng)絡(luò)游戲的原因多種多樣。處于叛逆期的初中高中生更易受到朋友的影響，結(jié)交一些不良少年或網(wǎng)癮朋友可能導(dǎo)致孩子融入不良環(huán)境。學(xué)校老師的不當(dāng)教育方式和家庭缺乏關(guān)愛(ài)也可能導(dǎo)致孩子尋求網(wǎng)絡(luò)世界的安慰和刺激。父母忙于工作，忽視對(duì)孩子的陪伴和關(guān)心，也可能導(dǎo)致孩子通過(guò)網(wǎng)絡(luò)來(lái)打發(fā)時(shí)間并逐漸形成網(wǎng)癮。
經(jīng)歷過(guò)這場(chǎng)教育，許多原本成績(jī)優(yōu)秀的孩子卻陷入了手機(jī)網(wǎng)癮的漩渦，成績(jī)直線下滑。當(dāng)家長(zhǎng)試圖管控手機(jī)時(shí)，孩子往往會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的反抗，充滿了惡意和怨恨。有時(shí)，只是一頓簡(jiǎn)單的責(zé)罰，就可能導(dǎo)致孩子離家出走。
1. 網(wǎng)絡(luò)世界既是現(xiàn)實(shí)世界的延伸，又是其扭曲表現(xiàn)。網(wǎng)絡(luò)容易夸大或扭曲現(xiàn)實(shí)事物，導(dǎo)致青少年角色混亂。網(wǎng)絡(luò)中的匿名性、隱藏性別、年齡等特性，使孩子們?cè)诿鎸?duì)這個(gè)虛擬世界時(shí)容易迷失方向。網(wǎng)絡(luò)中的、暴力、等不良內(nèi)容，極易刺激青少年的感官，產(chǎn)生誘惑。
2. 長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備，不僅會(huì)對(duì)孩子的眼睛造成嚴(yán)重影響，還會(huì)對(duì)脊柱、頸部、腰部造成不同程度的傷害。
3. 網(wǎng)絡(luò)游戲的冒險(xiǎn)刺激、網(wǎng)絡(luò)交友的便利以及不健康內(nèi)容中的誘惑，容易使青少年形成“網(wǎng)癮癥”，從而失去對(duì)生活和學(xué)習(xí)的興趣，導(dǎo)致缺乏毅力、自控能力下降、學(xué)業(yè)荒廢等問(wèn)題。
1. 了解孩子的交友范圍，特別是是否有游戲上癮的朋友。鼓勵(lì)孩子遠(yuǎn)離這類小伙伴，并尋求老師的幫助。
2. 引導(dǎo)孩子用積極的思維看待問(wèn)題，過(guò)積極的生活，遠(yuǎn)離游戲世界。
3. 家長(zhǎng)要正確對(duì)待孩子玩手機(jī)的行為，引導(dǎo)孩子合理使用手機(jī)，關(guān)心孩子的興趣，鼓勵(lì)其在手機(jī)上學(xué)習(xí)知識(shí)的行為，同時(shí)進(jìn)行合理引導(dǎo)，讓其了解書本里更全面的知識(shí)。
目前有三種主要方法：無(wú)條件接納，讓孩子玩夠后主動(dòng)放下手機(jī)網(wǎng)絡(luò)；送孩子去封閉式網(wǎng)癮學(xué)校進(jìn)行戒除；以及幫孩子建立界限，讓孩子有節(jié)制地使用手機(jī)電腦。
孩子是家長(zhǎng)的鏡子，他們會(huì)模仿家長(zhǎng)的行為。如果家長(zhǎng)經(jīng)常在家里使用電子產(chǎn)品，孩子也會(huì)對(duì)手機(jī)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生興趣，并希望從中獲得滿足。隨著網(wǎng)絡(luò)游戲的普及和其自身的刺激、誘惑，越來(lái)越多的孩子陷入了網(wǎng)絡(luò)世界中。為了孩子的健康成長(zhǎng)，家長(zhǎng)們需要關(guān)注這一問(wèn)題，并尋求有效的解決方法。
希望以上內(nèi)容能夠幫助家長(zhǎng)更好地理解并應(yīng)對(duì)孩子沉迷手機(jī)電腦網(wǎng)絡(luò)游戲的問(wèn)題。孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)與游戲：原因、影響及應(yīng)對(duì)之策
章節(jié)一：父母管教方式與孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)的關(guān)系
隨著科技的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)已無(wú)處不在。當(dāng)父母對(duì)孩子的管教過(guò)于嚴(yán)格或經(jīng)常指責(zé)、打罵孩子，可能導(dǎo)致孩子在現(xiàn)實(shí)中缺乏自主權(quán)，從而轉(zhuǎn)向虛擬世界尋找安慰，容易沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。這種失衡的親子關(guān)系，是孩子們走向網(wǎng)癮道路的一個(gè)重要誘因。
章節(jié)二：缺乏目標(biāo)與興趣導(dǎo)致的沉迷問(wèn)題
生活中，當(dāng)孩子缺乏明確的目標(biāo)和方向感，對(duì)學(xué)業(yè)失去興趣，缺乏動(dòng)力時(shí)，手機(jī)網(wǎng)絡(luò)可能成為他們逃避現(xiàn)實(shí)的工具。這樣的沉迷，不僅影響學(xué)習(xí)，更可能讓孩子陷入無(wú)法自拔的境地。
章節(jié)三：家長(zhǎng)的焦慮與孩子的網(wǎng)絡(luò)世界
許多家長(zhǎng)面對(duì)孩子沉迷手機(jī)電腦時(shí)感到束手無(wú)策。他們擔(dān)心孩子離開電子產(chǎn)品后可能遭遇危險(xiǎn)，如被人騙、為生活所迫做出不良行為等。這種擔(dān)憂使家長(zhǎng)在管控孩子使用電子產(chǎn)品時(shí)變得猶豫和退縮。
章節(jié)四：網(wǎng)絡(luò)成癮帶來(lái)的多維度危害
長(zhǎng)時(shí)間沉迷手機(jī)電腦網(wǎng)絡(luò)游戲可能帶來(lái)諸多危害。網(wǎng)絡(luò)可能引發(fā)青少年的安全問(wèn)題，如道德意識(shí)減弱、社會(huì)責(zé)任感下降，甚至走上犯罪道路。電子產(chǎn)品的藍(lán)光輻射會(huì)損傷人眼的淚膜，導(dǎo)致眼干、眼澀等癥狀。過(guò)度依賴網(wǎng)絡(luò)可能導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)成癮，戒除困難，對(duì)青少年的身心健康產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。
章節(jié)五：幫助孩子戒除網(wǎng)癮的策略
面對(duì)孩子的網(wǎng)癮問(wèn)題，家長(zhǎng)應(yīng)該采取積極措施。增加深度陪伴時(shí)間，引導(dǎo)孩子參與戶外活動(dòng)、閱讀等，培養(yǎng)其廣泛興趣。努力提高孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，激發(fā)其學(xué)習(xí)興趣。改進(jìn)學(xué)習(xí)方式，提供豐富的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓孩子在生活中多接觸、多體驗(yàn)。關(guān)于戒除網(wǎng)癮的方法，家長(zhǎng)可以選擇無(wú)條件接納、送孩子去封閉式學(xué)?；蚴菐秃⒆咏⑹褂媒缦薜确绞?。我們歡迎家長(zhǎng)與我們共同討論，一起助力孩子重返現(xiàn)實(shí)、重返學(xué)校，提升學(xué)習(xí)成績(jī)。
章節(jié)六：叛逆期的孩子與手機(jī)依賴
進(jìn)入叛逆期的孩子往往貪玩并愛(ài)看手機(jī)，對(duì)家長(zhǎng)的教導(dǎo)聽不進(jìn)去。這是每一個(gè)學(xué)校所面臨的共性問(wèn)題，也是當(dāng)代家長(zhǎng)所面臨的難題。家長(zhǎng)需要更加耐心和理解，同時(shí)尋求有效的溝通方式，幫助孩子建立正確的價(jià)值觀和使用電子產(chǎn)品的界限。
希望上述內(nèi)容能夠幫助家長(zhǎng)更好地理解孩子的網(wǎng)絡(luò)沉迷問(wèn)題，并找到有效的解決之道。孩子的成長(zhǎng)需要我們的共同關(guān)注和努力，讓我們攜手為孩子創(chuàng)造一個(gè)健康的成長(zhǎng)環(huán)境。關(guān)于學(xué)生手機(jī)使用的深度分析與對(duì)策建議
隨著科技的飛速發(fā)展，手機(jī)成為日常生活中不可或缺的一部分。關(guān)于學(xué)生使用手機(jī)的問(wèn)題，各方觀點(diǎn)不一。有人認(rèn)為在信息化時(shí)代，給學(xué)生配備手機(jī)是天經(jīng)地義的事情，禁止或限制學(xué)生使用手機(jī)是逆時(shí)代潮流。另一方則認(rèn)為，雖然手機(jī)帶來(lái)了便利，但如果無(wú)節(jié)制地使用，尤其是對(duì)于正在成長(zhǎng)中的學(xué)生來(lái)說(shuō)，可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的問(wèn)題。
手機(jī)確實(shí)為學(xué)生帶來(lái)了諸多好處，如方便聯(lián)系、查閱資料、豐富生活等。過(guò)度使用手機(jī)則可能使學(xué)生沉迷其中，導(dǎo)致學(xué)業(yè)荒廢，甚至影響家庭和諧。這種“叛逆期遇上手機(jī)”的現(xiàn)象在很多家庭中都已出現(xiàn)。家長(zhǎng)面對(duì)孩子沉迷手機(jī)的問(wèn)題，往往感到束手無(wú)策。
中學(xué)生手機(jī)成癮與毒品成癮一樣，具有高度的危險(xiǎn)性和反復(fù)性。學(xué)生在手機(jī)所創(chuàng)設(shè)的環(huán)境中，可能會(huì)產(chǎn)生幻覺(jué)，做出離奇的事情，喪失道德觀念。更令人擔(dān)憂的是，手機(jī)成癮比毒品成癮更具隱蔽性，全社會(huì)對(duì)此尚未給予足夠的重視。家長(zhǎng)往往忽視了孩子過(guò)度使用手機(jī)的問(wèn)題，直到問(wèn)題嚴(yán)重時(shí)才意識(shí)到其嚴(yán)重性。
在解決中學(xué)生“手機(jī)成癮”的問(wèn)題上，預(yù)防是關(guān)鍵。為了有效預(yù)防學(xué)生過(guò)度使用手機(jī)，我們需要先了解導(dǎo)致學(xué)生沉迷手機(jī)的原因。其中，家長(zhǎng)思想上不重視是一個(gè)重要原因。很多家長(zhǎng)對(duì)孩子使用手機(jī)持放任態(tài)度，沒(méi)有進(jìn)行有效的引導(dǎo)和監(jiān)督。缺乏社會(huì)上的“戒手機(jī)癮”的場(chǎng)所也是導(dǎo)致問(wèn)題嚴(yán)重的原因之一。
家長(zhǎng)在防止孩子手機(jī)成癮方面扮演著重要角色。家長(zhǎng)應(yīng)重視孩子的手機(jī)使用行為，做到防微杜漸。社會(huì)也需要加強(qiáng)對(duì)中學(xué)生手機(jī)使用的關(guān)注，提供專門的指導(dǎo)和幫助場(chǎng)所。學(xué)校和社區(qū)可以開展相關(guān)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生正確使用手機(jī)，提高學(xué)生對(duì)手機(jī)成癮危害的認(rèn)識(shí)。
面對(duì)學(xué)生手機(jī)使用問(wèn)題，我們不能放任自流，也不能過(guò)于苛刻。家長(zhǎng)、學(xué)校和社會(huì)應(yīng)共同努力，引導(dǎo)學(xué)生正確使用手機(jī)，防患于未然。只有這樣，我們才能讓學(xué)生健康地成長(zhǎng)。孩子手機(jī)成癮背后的深層原因及應(yīng)對(duì)之策
家長(zhǎng)眼中的孩子，似乎永遠(yuǎn)被一層“美顏濾鏡”所環(huán)繞，玩手機(jī)也能玩出可愛(ài)的花樣?，F(xiàn)實(shí)往往比濾鏡更加真實(shí)。老師們通過(guò)日常觀察，能夠最先捕捉到問(wèn)題的蛛絲馬跡。當(dāng)孩子們的行為出現(xiàn)一些明顯的變化，如集體討論游戲、上課無(wú)精打采、總是埋頭于書桌之下，這些都可能是孩子沉迷手機(jī)的信號(hào)。
當(dāng)老師與家長(zhǎng)溝通時(shí)，部分家長(zhǎng)可能沒(méi)有足夠重視。尤其在一些農(nóng)村地區(qū)，家長(zhǎng)們對(duì)手機(jī)成癮的問(wèn)題缺乏警覺(jué)。甚至出現(xiàn)過(guò)學(xué)校收繳手機(jī)，家長(zhǎng)卻為孩子討要手機(jī)的尷尬情況。一旦孩子因手機(jī)問(wèn)題受到學(xué)校處分，部分家長(zhǎng)的反應(yīng)激烈，更關(guān)注對(duì)學(xué)校的不滿，而不是孩子的問(wèn)題。
現(xiàn)如今，特別是農(nóng)村地區(qū)的家長(zhǎng)，很多人已成為重度手機(jī)成癮者。自身難以擺脫手機(jī)的他們，自然難以起到以身作則的作用。曾有報(bào)道，一位母親在帶孩子出門時(shí)，因過(guò)于專注手機(jī)，導(dǎo)致孩子發(fā)生危險(xiǎn)。這樣的例子雖極端，卻反映了部分家長(zhǎng)在孩子面前的表率作用缺失。
在農(nóng)村，許多家長(zhǎng)因外出務(wù)工，留下孩子成為留守兒童。為方便聯(lián)系，他們往往會(huì)為孩子配備手機(jī)。雖然聯(lián)系父母是正當(dāng)理由，但手機(jī)對(duì)他們來(lái)說(shuō)，游戲功能更加吸引。另一部分被送到城區(qū)“住?！钡霓r(nóng)村孩子，因?qū)W校住宿制度的不完善，常常在夜晚偷偷使用手機(jī)。家長(zhǎng)因長(zhǎng)時(shí)間不見(jiàn)孩子，難以發(fā)現(xiàn)這一問(wèn)題，待發(fā)現(xiàn)時(shí)往往已十分嚴(yán)重。
面對(duì)孩子手機(jī)成癮的問(wèn)題，家長(zhǎng)應(yīng)多與老師溝通，將老師的話放在心上。當(dāng)老師反映孩子的情況時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)足夠重視。對(duì)于在住宿制學(xué)校就讀的孩子，家長(zhǎng)應(yīng)多跑學(xué)校，了解孩子的在校狀況。若孩子出現(xiàn)沉迷手機(jī)的跡象，應(yīng)考慮改變其環(huán)境或加強(qiáng)監(jiān)管。
家長(zhǎng)應(yīng)采用循序漸進(jìn)的方式幫助孩子消除手機(jī)的負(fù)面影響。當(dāng)孩子已經(jīng)沉迷手機(jī)但情況尚不嚴(yán)重時(shí)，家長(zhǎng)可以嘗試使用教育手段進(jìn)行糾正，但一定要遵循“循序漸進(jìn)”的原則。對(duì)于初中叛逆期的孩子，如果條件允許，家長(zhǎng)應(yīng)盡量讓孩子在身邊就讀，以便更好地監(jiān)管和引導(dǎo)。
一、叛逆期孩子的管理之道
在引導(dǎo)孩子度過(guò)叛逆期時(shí)，家長(zhǎng)們需警惕兩個(gè)極端：過(guò)于嚴(yán)厲或放任自流。對(duì)待初中叛逆期的孩子，急躁與放任都不是良策。他們需要恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)與陪伴，讓他們能夠平穩(wěn)度過(guò)這一關(guān)鍵時(shí)期。
二、真實(shí)案例啟示
曾有一位初二女生，極度叛逆并嚴(yán)重厭學(xué)。面對(duì)這樣的困境，我們并沒(méi)有采取強(qiáng)制復(fù)學(xué)的手段，而是讓她暫停學(xué)業(yè)一段時(shí)間。通過(guò)調(diào)整，她成功度過(guò)了叛逆期，現(xiàn)在學(xué)業(yè)成績(jī)穩(wěn)定。這個(gè)案例告訴我們，對(duì)于叛逆期的孩子，需要尋找合適的方法，逐步引導(dǎo)。
三、循序漸進(jìn)的目標(biāo)制定
如何逐步引導(dǎo)孩子？制定目標(biāo)是關(guān)鍵。例如，首先規(guī)定孩子每天玩手機(jī)的時(shí)間和時(shí)段。把握好玩手機(jī)的時(shí)間點(diǎn)，如讓孩子在晚飯后玩兩小時(shí)手機(jī)。這樣逐漸調(diào)整，每周減少一定的時(shí)間，直至達(dá)到可控范圍。心理學(xué)上的21天效應(yīng)告訴我們，養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣需要一段時(shí)間，家長(zhǎng)需持之以恒。
四、豐富生活，破解手機(jī)成癮
孩子沉迷手機(jī)，往往與單調(diào)的生活有關(guān)。為此，家長(zhǎng)應(yīng)豐富孩子的生活體驗(yàn)，讓孩子多接觸現(xiàn)實(shí)世界?？梢酝ㄟ^(guò)參加學(xué)校活動(dòng)、養(yǎng)小動(dòng)物、照顧花草、外出親子活動(dòng)等，讓孩子感受到生活的豐富多彩，從而減少對(duì)手機(jī)的依賴。
五、青春期孩子手機(jī)成癮怎么辦
當(dāng)家長(zhǎng)面臨青春期孩子手機(jī)成癮的問(wèn)題時(shí)，首先要了解青春期孩子的特點(diǎn)。青春期是獨(dú)立性與依賴性并存的階段，孩子需要尊重與理解。家長(zhǎng)應(yīng)通過(guò)陪伴與溝通，了解孩子的需求與困擾。結(jié)合前述方法，如制定目標(biāo)、豐富生活體驗(yàn)等，逐步引導(dǎo)孩子走出手機(jī)依賴，平穩(wěn)度過(guò)青春期。
隨著青春期的到來(lái)，青少年的心理狀態(tài)逐漸成熟，但由于經(jīng)驗(yàn)不足，他們?cè)诿鎸?duì)問(wèn)題時(shí)容易沖動(dòng)，考慮不夠全面。在許多方面，他們?nèi)匀恍枰蕾嚦赡耆?，尤其是自我控制能力的發(fā)展需要加強(qiáng)。當(dāng)我們談?wù)摗扒啻浩凇睍r(shí)，有一個(gè)現(xiàn)象不容忽視——手機(jī)成癮。
當(dāng)我們談?wù)摗扒啻浩诤⒆邮謾C(jī)成癮”時(shí)，我們首先要明白什么是真正的“手機(jī)成癮”。實(shí)際上，這種現(xiàn)象更準(zhǔn)確地被稱為“網(wǎng)絡(luò)成癮”，是青少年心理和身體發(fā)育過(guò)程中的一種病理性補(bǔ)償行為。它是我國(guó)教育體制下，青少年心理需求不能滿足的一種表現(xiàn)。這種成癮行為在信息時(shí)代表現(xiàn)為單一選擇性心理行為偏差。
孩子們依賴手機(jī)的原因各不相同。有社交型依賴，手機(jī)中的強(qiáng)大人脈關(guān)系讓孩子們難以割舍；有游戲型依賴，手機(jī)里的網(wǎng)絡(luò)游戲讓孩子們?cè)趹?zhàn)斗中積累功勛和經(jīng)驗(yàn)，感受到成就感；還有娛樂(lè)型依賴，手機(jī)中的電影、音樂(lè)和照片讓孩子們心猿意馬，無(wú)法專注于學(xué)習(xí)。
作為家長(zhǎng)，面對(duì)孩子對(duì)手機(jī)的依賴，首先要冷靜分析孩子屬于哪一類型的依賴。接著，可以通過(guò)約定法來(lái)引導(dǎo)孩子正確使用手機(jī)。例如，制定手機(jī)使用守則，明確孩子不可以帶手機(jī)去學(xué)校，限制孩子玩手機(jī)的時(shí)間，如果犯規(guī)則要進(jìn)行懲罰。堅(jiān)持一段時(shí)間的執(zhí)行后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子對(duì)手機(jī)的依賴會(huì)逐漸減少。
面對(duì)孩子們出生在數(shù)碼時(shí)代的事實(shí)，作為家長(zhǎng)，我們需要思考如何正確引導(dǎo)孩子使用手機(jī)。除了上述的約定法外，還可以嘗試其他方法。例如，家長(zhǎng)可以抽出時(shí)間陪伴孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)，讓孩子感受到現(xiàn)實(shí)世界的樂(lè)趣；鼓勵(lì)孩子參與家庭事務(wù)，轉(zhuǎn)移他們對(duì)手機(jī)的注意力；家長(zhǎng)也要做好榜樣，自己合理使用手機(jī)，為孩子樹立一個(gè)好榜樣。最重要的是要保持溝通，理解孩子的需求，引導(dǎo)他們健康地使用手機(jī)。
一、創(chuàng)意策略：轉(zhuǎn)移孩子注意力
分享一位智慧的媽媽幫助孩子戒掉手機(jī)的小故事。東東如常起床后想玩手機(jī)，卻發(fā)現(xiàn)手機(jī)上貼了一張新奇的小紙條。媽媽宣布了新的規(guī)定：手機(jī)設(shè)置了密碼，每天定時(shí)更新；完成指定家務(wù)可獲得密碼。這項(xiàng)新規(guī)定持續(xù)約三到四周，視情況調(diào)整。東東雖有些不滿，但不得不遵循媽媽的安排，開始完成家務(wù)任務(wù)。通過(guò)這種方法，媽媽成功地轉(zhuǎn)移了孩子對(duì)手機(jī)的注意力。
二、事例展示：智慧媽媽的實(shí)踐
東東在媽媽的引導(dǎo)下，完成了第一項(xiàng)任務(wù)后，發(fā)現(xiàn)了隱藏的獎(jiǎng)勵(lì)和激勵(lì)。他在完成家務(wù)的過(guò)程中，不斷發(fā)現(xiàn)媽媽留下的鼓勵(lì)紙條，這些鼓勵(lì)讓他感到自己的努力得到了認(rèn)可。這種有趣的方式不僅讓東東轉(zhuǎn)移了對(duì)手機(jī)的注意力，還培養(yǎng)了他做家務(wù)的好習(xí)慣。一周后，東東不再過(guò)分迷戀手機(jī)。
三、家長(zhǎng)的角色：以身作則
有些家長(zhǎng)可能會(huì)抱怨，嘗試過(guò)與孩子約定手機(jī)使用守則，但效果不佳。這是因?yàn)楹⒆佑X(jué)得這些守則只針對(duì)自己不公平。為此，家長(zhǎng)應(yīng)該以身作則。當(dāng)家長(zhǎng)陪伴孩子時(shí)，應(yīng)將手機(jī)靜音并置于孩子視線之外，保證專心陪伴。這樣，孩子會(huì)感受到正面的反饋，明白家長(zhǎng)的原則和決心，從而養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
四、原則與策略：堅(jiān)定而公正
孩子常常情緒多變，有時(shí)會(huì)用鬧脾氣的方式來(lái)要求玩手機(jī)。家長(zhǎng)應(yīng)堅(jiān)持原則，不應(yīng)輕易妥協(xié)。即使孩子鬧脾氣，也不要用給手機(jī)作為快速解決方法。在實(shí)施解決孩子玩手機(jī)的方法時(shí)，家長(zhǎng)的態(tài)度必須堅(jiān)決，讓孩子看到不達(dá)目的不罷休的決心。在達(dá)成約定的過(guò)程中，要尊重孩子的意見(jiàn)，避免將“約定”變成單向的“命令”。
五、長(zhǎng)遠(yuǎn)視角：培養(yǎng)孩子的自主能力
除了以上的策略和方法，家長(zhǎng)還應(yīng)該從長(zhǎng)遠(yuǎn)的角度考慮，培養(yǎng)孩子的自主能力。孩子不應(yīng)該過(guò)度依賴手機(jī)，而應(yīng)該學(xué)會(huì)自我管理和發(fā)展其他興趣愛(ài)好。家長(zhǎng)可以引導(dǎo)孩子參與各種活動(dòng)，培養(yǎng)廣泛的興趣和愛(ài)好，讓孩子在生活中找到更多的樂(lè)趣和成就感。這樣，孩子就會(huì)逐漸減少對(duì)手機(jī)的依賴，形成健康的生活習(xí)慣。