少林文武學校王老師發布
一、網絡游戲成癮
(一)主要表現:
(二)網絡行為表現出一定的發展過程:
(三)造成青少年網絡成癮的原因:
二、治療方法
部分孩子網癮是為了逃避消極情緒，比如學業壓力、家庭壓力、心情不舒暢。青少年網癮與學習壓力顯著相關，學習壓力越大，越容易網絡成癮。13-18歲是青少年學習科學知識的關鍵時期，他們面臨來自各方面的學習壓力，如同學之間的激烈競爭，父母，老師對自己的期望，學習成績對以后的升學的影響，對一些學習成績不理想的學生，輕松自在的網絡世界無疑成為他們逃避學習壓力的便捷場所，長時間沉迷網絡，又會造成學習成績繼續惡化，學習壓力更大，越加沉迷網絡，形成惡性循環。建議聰明的你在因郁悶想上網時，提醒自己"逃到網上不會解決問題"，此時最酷的做法，就是關了電腦，去想想該怎么真實地面對問題，解決壓力，例如做讀書計劃等。
戒除網癮首先要養成良好的個人生活習慣，鍛煉自己的意志力。宜提高網癮對自身成長及家庭危害的認識，深刻理解戒除網癮的必要性,同時樹立積極的人生奮斗目標,以便能有足夠的動力,來努力堅持提高意志力,去堅決克制網癮等等. 具體措施方面 可以試試這個方法: 堅持長期用鋼筆楷書反復抄寫有助于戒除網癮，激勵自己奮發向上，積極主動學習工作，生活等的名言警句(例如下整理的部份論述網癮危害，及激勵人們提高意志力，奮發進取等內容)。
孩子上網成癮，很多時候是家長的教育方法除了問題。所以，改變教育方式是戒除網癮的方法之一:很多家長對孩子的愛多表現在物質的慷慨上，要什么給什么，而忽視了精神、情感上的關愛。家長要多陪陪自己的孩子，多與自己的孩子溝通溝通，有空的時候多與孩子做一些互動的活動，讓孩子感覺到成長的快樂 ，覺到家庭的美好與溫暖。但是許多父母總是錯誤的認為只要讓孩子吃好、喝好、穿好，要什么，給什么，就是對孩子重視，對孩子關心。但是這種思想是錯誤的，因為現在的還以一般都是獨生子女，都會比較的孤獨，都希望別人的關心，自然父母是他們最依賴的那個人。對于家長來說，幫助孩子戒除網癮的方法之二:限制孩子上網的時間。最好每天都每天在1-1.5小時之間，可以讓孩子上到網的同時又不會有癮。
