蒙自青少年管教學(xué)校

無論何時何地，一個情商高的人總是會把謝謝放在嘴邊，無論大事小事，無論大忙小忙，謝謝，謝謝永遠(yuǎn)是一個高情商的人的第一宗旨要義。下面是小編為您整理的關(guān)于如何培養(yǎng)職場情商，希望對你有所幫助。

十招助你提高職場情商

01.重視時間管理與人際關(guān)系的平衡發(fā)展：人際關(guān)系是需用時間投資的，有投資才有回報。

2.先學(xué)會聽話才會說出動人的話：了解對方的心才能有助于溝通談判。

3.用深呼吸緩解工作壓力：每天安靜地深呼吸3次，緩解工作情緒。

4.人人皆為我?guī)?對周圍的人保持高度興趣,制造對方互動有益的話題。

5.把憤怒寫在紙上撕破它：工作難免遇到小人或不可理喻的事，把憤怒寫在紙上撕成碎片發(fā)泄一下。

6.不要講否定的話：多講肯定的話，控制自己少批評別人。

7.勇于面對問題,解決問題：將有辦法解決的問題及無法解決的問題分別列出，有辦法解決的問題全力以赴去解決，無法解決的問題尋找大家支持。

8.擴(kuò)大自己的工作舞臺：有空時到自己不熟悉的部門看看，擴(kuò)大自己的人際關(guān)系。

9.按部就班地完成每件事：列出每天工作的順序，依輕重緩急，一件一件處理，避免工作壓力的產(chǎn)生。

10.不斷思考如何激勵自己：工作有低潮、失意的時候,思考如何縮短低潮，不靠他人來提升斗志，才是勝利的關(guān)鍵。