第一章：父母需理解與包容
面對孩子叛逆的行為，父母應持有平靜穩定的情緒。不必過分糾結于孩子的行為是對是錯，而應給予他們更多的理解。當孩子成績不理想時，不要立刻指責他們不夠努力，而應嘗試理解他們面臨的壓力。父母應包容孩子的不足，這樣的包容能為孩子的心理成長提供空間，幫助他們更好地沉淀情感，從而調整自己的行為和處事方式。
第二章：有效的溝通是關鍵
家長應放下長輩的架子，與孩子進行耐心的交流。家長與孩子之間存在的代溝是不可避免的。為了了解彼此的想法，避免不必要的沖突，家長應主動與孩子坐下來交談，這樣能夠更好地了解對方的做法和想法。
第三章：多觀察，學習現代教育模式
教育孩子不能僅靠傳統的手段，還需要不斷地學習和改革。父母需要通過獲取新的教育理念知識來更好地教育孩子。只有通過不斷的學習，才能更好地適應現代教育的需求。
第四章：融入孩子的生活
為了消除因生活環境不同導致的代溝，父母應嘗試融入孩子的生活。了解孩子平時喜歡做什么，理解他們的興趣愛好。通過嘗試喜歡孩子喜歡的事物，孩子會感覺與父母更像是朋友。這樣，孩子更愿意向父母傾訴心事，父母也能給予更正確的指導。
第五章：為孩子提供實踐機會
青春期孩子的一個特點是認知和生活經驗不平衡。父母應該放手讓孩子實踐，給他們決策的機會。很多青春期的孩子都在尋求自主決策的權利，為什么父母不尊重我的想法呢？作為父母，可以讓孩子在實踐中碰南墻，讓他們意識到自己的不足。通過幾次實踐的經驗，孩子會對自己有新的認識。這樣的教育方式比一味地替孩子做決定更為明智。
第六章：學會體諒孩子
每個孩子都會經歷叛逆期，這是他們成長的一部分。作為父母，應該體諒孩子的情緒和行為。在孩子的成長過程中，要給予他們足夠的空間和支持，讓他們走得更遠、更好。在這一過程中，父母需要保持冷靜，以更好地引導孩子成長。
