戰勝網癮之旅：山東學校助力女孩重塑人生路故事

青春逆境中的掙扎與成長：一位女孩在戒網癮學校的經歷與反思

一、面對困境的少女

胡海梁，一個在學校遭受羞辱的少年，他的經歷引發了我們的深思。曾經，父母為他送上一面感謝老師的錦旗，卻引發了兒子的反抗和離家出走。這一切的背后，隱藏著怎樣的故事呢？讓我們跟隨周林馨的經歷，走進這個戒網癮學校的世界。

在四川某縣的一所文武學校，周林馨以她獨特的個性展現了自己獨特的青春風采。那時的她，穿著時尚前衛的衣物，獨具一格。學校的軍事化封閉管理以及嚴格的教育方式對她產生了極大的影響。學校的總教練嚴厲對待每一個學員，讓周林馨感受到了一種前所未有的壓力。她自己也面臨著父親對于她在學業上的期待與現實之間的巨大落差。在青春期的掙扎中，她選擇了放縱自己，抽煙喝酒、談戀愛、打架斗毆成了她生活中的一部分。她并非全然無情，也會站出來維護弱者。但無論在學校還是家里，她始終面臨著巨大的壓力和挑戰。

二、戒網癮學校的真實面貌

這所位于四川省綿陽市的文武學校正處于其極盛時期。隨著家長們對孩子沉迷網絡的擔憂日益加深，學校順勢推出戒除網癮的招牌。一時間，校園內充斥著各種類型的學員。在這里，學員們被嚴格管理，面臨著不同的挑戰和困境。周林馨作為其中一員，開始逐漸適應并接受這種生活。同時她也發現了校園內的各種問題，比如偷盜現象的盛行等。這也讓她開始反思這個學校和自己的成長經歷。

三、成長與反思

面對青春期的困境和掙扎，周林馨選擇了勇敢面對并努力成長。在戒網癮學校的生活中，她逐漸認識到自己的問題并努力改變。她開始反思自己的行為和態度是否得當，學會了如何與人相處并尊重他人。同時她也意識到父母的不易和期望背后的關愛。在這個過程中中她也看到了學校存在的問題和不足并開始思考如何改變這些問題。在這個過程中她也懂得了感恩和珍惜身邊的人和事學會了如何面對挫折并從中汲取力量成長。最終她決定走出校園去面對更大的世界挑戰自我實現自我成長成為一個更好的人并為社會做出貢獻。在文武學校，武術教練管理著學生的生活和學習費用。他們通常會建議家長少給孩子生活費，一方面是因為孩子表現不佳，另一方面則是為了避免金錢問題引發不必要的紛爭。這種金錢上的壓制有時會導致學生產生不正當行為，如偷竊食物和生活用品等。這種現象引起了人們的深思。

文武學校宣稱注重文化和武術教育并重，但實際上，文化課教學常常缺位，而武學課程則較為嚴格。每天晚間的武術訓練結束后，全體師生會在學校主席臺前集合，總教官會對違反紀律的同學進行通報批評和適當的懲罰。

懲罰方式主要有兩種：棒打和吊打。棒打適用于犯錯情節較輕的學生，執行時學生需手撐在地上，總教練用一根手腕粗的木棍進行懲罰。對于認錯態度認真的學生，可能會免去部分懲罰。而被吊打的同學則常常需要幾天時間才能恢復。這種懲罰方式給學生帶來了極大的身心傷害。

在學校里，伙食狀況不佳，白天吃不飽，晚上也休息不好。凌晨時分，教練們會進行突擊檢查，一旦發現學生私藏手機或其他違禁物品，就會受到嚴厲的懲罰。寂靜的夜里，時常傳來壓抑的報數聲和凄厲的哭喊，這種氛圍讓學生們倍感恐懼。

除了肉體上的懲罰，精神上的羞辱更加難以承受。在文武學校，學生們冒險違紀多是因為對性的朦朧渴望。在教練們的眼里，這些孩子的沖動成為了他們的消遣娛樂。一次，一對情侶的親熱行為被舉報后，教練在公開場合進行羞辱，聲音通過音箱傳遍校園。

學生們在校園內存在著明顯的尊卑等級，因此學生間的爭斗也時有發生。周林馨作為一個缺乏安全感的新生，為了尋找依靠，找到了一個被稱為“大哥”的學生做男朋友。她在面對校園內的爭斗和沖突時，仍然感到無奈和困惑。一次，她的小弟在幫她打水時與人發生沖突，對方的行為讓她決定采取行動。她通過偷聽和策劃，獲取了與對方首領見面的情報，準備采取自己的行動來解決問題。

盡管文武學校的教育方式備受爭議，但周林馨的故事仍然充滿了挑戰和成長。她面臨著種種困境，但也在努力尋找自己的出路和解決問題的方法。在這個充滿挑戰的環境中，她逐漸成長并學會了如何應對困境。她用自己的方式，試圖改變現狀，為自己和其他同學爭取更好的未來。四年前，胡海梁在武術班的嚴格訓練中遭受了身體上的懲罰。那晚，他因某些原因被吊在吊架上，手指僅能觸地，承受著三十棍的皮肉之苦。他的女友也因穿著裙子而受到了二十下杖刑。這一切都是因為武術班的總教練抓住了他們的疏忽，對他們進行了嚴厲的輔導。

隨著時間的推移，距離北京奧運會的舉辦日越來越近。全校的注意力都集中在了即將開幕的奧運會上。胡海梁和周林馨所在的武術班卻彌漫著緊張的氣氛。總教練在例會上強調，奧運會期間必須嚴格遵守紀律，不允許發生任何違規。胡海梁曾派人傳話，計劃將打架的時間定在奧運會結束之后。

周林馨雖然暫時松了一口氣，但奧運會的重要性并未讓她放下心中的疑慮。當她得知奧運會最多只有二十天的消息時，她心中更是憂慮重重，“為何如此短暫的賽事需要如此大陣仗？”她疑惑道。對她而言，心中的困惑遠比奧運會更為緊迫。

在那個令人難忘的2008年8月8日晚上，全校師生按照武術班的排列順序聚集在一起，總教練將辦公室的大電視搬到主席臺上，讓大家共同觀看奧運會開幕式。盡管電視機屏幕并不大，但在總教練的眼里，觀看奧運會并不重要，學會服從和接受規訓才是最重要的。當晚，他要求學生們在他發出指令時鼓掌，并嚴格掌控掌聲的節奏。

周林馨利用觀看奧運會的時機，偷偷跑到校外尋求幫助。她每晚都會收到一張紙條，上面寫有她校外朋友的名字、手機號和見面的地址。當胡海梁看到周林馨帶了二十幾個人過來時，他感到非常生氣并制止了她。最終，一場可能引發更大沖突的打群架被避免了。

消息傳播的速度超出了周林馨的想象。當晚的集會上，總教練要求參與打群架的人主動站出來。當所有人都指向周林馨時，她成為了的焦點。她和其他幾個主要人物被帶到了主席臺上接受懲罰。雖然其他人也受到了不同程度的處罰，但周林馨的懲罰尤為嚴厲。她被吊到雙手完全離地的高度，身體承受著巨大的壓力。眼前只有學校的圍墻、天空和搖晃的吊燈。她引導了十五棍，前五棍尤為沉重，每一棍都讓她身體劇烈晃動。盡管如此，她依然堅強地承受住了痛苦。這次后，她深刻認識到學會遵守紀律和尊重他人是多么重要。當棍子無情地落在她的腰間，她仿佛感受到整個身體被撕裂開來。在那一刻，她的世界瞬間崩塌。回到宿舍后，她身心疲憊地躺在床上一連幾天都不愿意動，不愿意說話，不愿意吃飯。在那所文武學校里，她無法再信任任何人，自尊心被徹底摧毀。

幾天后，她給父母打電話，聲音哽咽地告訴他們自己不想回到那所學校了。她的母親并不理解她的痛苦，反而責備她沒有珍惜昂貴的學費。甚至在周林馨待在家里的那幾天，母親限制她的外出時間，顯然對她開始慢慢變好感到欣慰。

周林馨已經變得連父母也無法信任。她甚至開始搜索如何割腕自殺才不會痛苦，躲在衛生間里準備結束這一切。她給父母發了一條短信后，開始用刀片割向自己的手腕，血流如注。在她快要倒下的時候，她終于聽到了家門被重重摔打的巨響，那一刻，她心中涌現出一種復雜的情緒，既有絕望也有希望。

周林馨并不想教，這一切只是為了嚇唬她的母親。這段經歷給她帶來了深深的傷害和長久的心理陰影。父母最終讓步，為她收拾了衣物，送她離開了學校。出校后很長一段時間里，她不知道該怎樣發泄自己的情緒。后來她偷偷破壞了家里電腦主機，因為她對這所學校的了解都來源于網絡。

同樣遭受暴力的胡海梁離校后，他的父母給老師送上了錦旗，表示感激。胡海梁卻無法接受這份“良師益友”的贊譽，他選擇了離家出走。他在學校的聽話、機靈和分寸感都是出于恐懼而表現出來的。家長們愿意通過文武學校的暴力來換取孩子表面的順從。

周林馨開始跟隨父親跑業務，憑借自己的努力在20歲時就能獨立負責一條主要運輸路線。她在文武學校的經歷讓她很難再去信任別人，現在身邊只有少數幾個朋友。她向父母講述了自己的經歷，但無法釋懷他們曾經送她進入那所學校的事實。她無法徹底原諒他們，一年只聯系一兩次。直到現在，她的睡眠仍然很淺，容易被外界的聲音所影響。

周林馨的生活也有溫暖的一面。24歲時懷孕的她在家待產，這些年心態逐漸平和。她在家靜靜地觀看奧運會，第一次如此專注地享受這個盛大的體育盛會。當了母親后，當和其他父母談論到文武學校時，她深知仍有一些父母會選擇送孩子去這種學校，通過暴力來矯正孩子的行為。

十年過去了，周林馨曾在官網上發出過關于文武學校的舉報信，但并未得到回應。她在公交車上看到文武學校的廣告，上面宣傳的內容讓她心生警惕。在2012年倫敦奧運會開幕的時候，周林馨正在跑夜車，廣播里的解說聲勾起了她在文武學校的痛苦回憶。但她也明白，生活既有痛苦也有希望，只有繼續前行才能走向更好的未來。她嘗試調換了幾個電臺，聽到的都是同樣的內容，于是干脆關掉了收音機。

口述人周林馨，執筆姚鉛墟。讓我們一起探討如何面對孩子的網癮問題。面對孩子的過度沉迷網絡游戲，我們應持反對態度，積極引導他們回歸正常生活。

我們需要了解孩子沉迷于網絡游戲的原因。是因為他們在現實生活中的社交溝通存在問題，還是網絡游戲的吸引力超過了他們的自我抵制力？只有找到問題的根源，我們才能對癥下藥。如果孩子沉溺于虛擬世界，影響了與其他朋友的情感溝通，那我們可以嘗試邀請孩子的朋友們多來一起玩耍，分散孩子的注意力。

我們也可以嘗試與孩子一起玩游戲，增進彼此的理解和互動。當我們成為孩子眼中的游戲高手時，他們可能會更加崇拜我們，這時再進行適當的引導可能會更加有效。為了真正幫助孩子擺脫網癮，我們可以尋求專業的幫助和建議。比如濟南遠大戒癮中心就是一個很好的選擇。他們可以提供專業的指導和幫助，幫助孩子走出困境。

接下來讓我們更深入地了解什么是網癮以及如何應對。網癮是網絡成癮癥的簡稱，主要表現為對網絡的強烈依賴和癡迷狀態。由于社會對于網癮的認識存在誤區，關于其定義一直未有公認的解釋。大部分學者認為應稱之為網絡的過度使用或濫用，也有人稱之為網絡的病理性使用。網絡成癮者常常表現出長期強迫性使用網絡的行為。當網絡使用對身體造成傷害、影響工作學習和社交時，就需要進行矯正。網絡成癮的表現包括網絡成癮、網絡關系成癮、網絡購物成癮、網絡游戲成癮等。這些表現往往與人的整體心理健康狀況有關。我們不能忽視網絡背后的心理健康問題。

造成網絡成癮的原因包括外因和內因。外因主要是社會環境和家庭教育；而內因則是網癮患者的滿足感缺失和獨特的生理人格。例如，學業失敗導致的心理空虛和缺乏自信，容易使孩子在虛擬的網絡世界中尋找失去的自我和滿足的成就感。對于網絡成癮的判斷要謹慎，很多青少年因逆反心理和回避大人監視的意識而容易沉浸在網絡中。家長和社會應該共同努力，提供正確的引導和幫助，讓孩子健康地使用網絡。父母必須意識到網絡對孩子的影響，包括其帶來的好處以及潛在的問題。為此，我們需要采取積極的防御措施，為孩子建立堅強的生活信念和目標，以幫助他們合理控制欲望并健康使用網絡。針對網絡成癮問題，我們可以采取以下具體方法：

一、認知療法

家長應該與沉迷于網絡的孩子進行平等交流，像朋友一樣協商，而不是進行說教。雙方應互相尊重，明確告知孩子網絡成癮的不良后果，如荒廢學業和損傷身心健康等。通過這種方式，幫助孩子對成癮行為有本質的認識，逐步戒除網絡依賴。

二、系統脫敏療法

家庭成員可以與網絡成癮患者共同制定計劃，逐步減少上網時間。在這一計劃中，我們逐步增加現實生活中的活動，最終實現偶爾上網或完全不上網的目標。通過這樣的過程，讓孩子逐漸適應現實生活，減少對網絡的過度依賴。

三、替代療法

除了以上兩種方法外，我們還可以為網絡成癮患者尋找其他有益的愛好以替代網絡。例如鼓勵他們參與游泳、打球、登山、旅游等戶外運動。這些活動可以充實孩子的精神生活，讓他們在現實生活中找到樂趣和成就感，從而減少對網絡的依賴。

對于一部分行為難以控制、帶有沖動控制或強迫色彩的網絡成癮患者，我們需要考慮配合藥物治療。在專業醫師的指導下，使用抗抑郁藥和情緒穩定藥等藥物療法可以在一定程度上控制其強迫和沖突心理。藥物療法只是治療的一部分，對于嚴重的網絡成癮患者還需要結合心理治療和其他治療方法進行綜合干預。在這種情況下住院治療可能是必要的選擇尤其是對于已經出現心理障礙和精神癥狀的患者來說更是如此。我們強調一點，網絡成癮不同于物質依賴的成癮行為它沒有受到任何攝入物質的影響而是一種單純的行為成癮因此預防工作尤為重要我們需要社會學校家長等多方面的配合共同營造良好的網絡環境幫助孩子樹立正確的價值觀和生活態度讓他們能夠遠離網絡成癮問題健康快樂地成長。