戒網(wǎng)癮學(xué)?，F(xiàn)狀揭秘：如何應(yīng)對(duì)與選擇指南

針對(duì)初中生手機(jī)上癮和戒網(wǎng)癮的作文

一、初中生手機(jī)上癮的解決方法

在這個(gè)數(shù)字化時(shí)代，手機(jī)已經(jīng)成為了我們生活中不可或缺的一部分。對(duì)于初中生來(lái)說(shuō)，手機(jī)上癮卻是一個(gè)日益嚴(yán)重的問(wèn)題。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)孩子過(guò)度依賴(lài)手機(jī)時(shí)，必須采取行動(dòng)來(lái)幫助他們戒除手機(jī)癮。

我們需要和孩子進(jìn)行深入的交流，了解他們?yōu)槭裁磿?huì)對(duì)手機(jī)產(chǎn)生依賴(lài)。是因?yàn)閷ふ見(jiàn)蕵?lè)？還是為了逃避現(xiàn)實(shí)？通過(guò)與孩子的溝通，我們可以找到問(wèn)題的根源，從而有針對(duì)性地解決問(wèn)題。

我們需要設(shè)定合理的手機(jī)使用限制。例如，規(guī)定孩子每天只能玩一段時(shí)間的手機(jī)，超過(guò)時(shí)間則需要進(jìn)行一些懲罰。家長(zhǎng)也需要以身作則，自己做出良好的榜樣，減少自己使用手機(jī)的時(shí)間。

我們還可以鼓勵(lì)孩子多參與一些戶(hù)外活動(dòng)，讓他們接觸自然，體驗(yàn)現(xiàn)實(shí)世界的美好。這樣不僅可以轉(zhuǎn)移孩子的注意力，還能增強(qiáng)他們的身體素質(zhì)。

如果家長(zhǎng)的教育方法沒(méi)有取得太大的成效，我們可以尋求專(zhuān)業(yè)的心理輔導(dǎo)幫助。通過(guò)專(zhuān)業(yè)人士的引導(dǎo)，幫助孩子建立正確的價(jià)值觀和使用手機(jī)的觀念。

二、戒網(wǎng)癮的作文

近年來(lái)，網(wǎng)絡(luò)游戲的普及給許多年輕人帶來(lái)了困擾，其中就包括了曾經(jīng)勤奮好學(xué)的哥哥。我發(fā)現(xiàn)你變得沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，不再像以前那樣熱愛(ài)學(xué)習(xí)，這讓我感到非常擔(dān)憂(yōu)。

我曾經(jīng)有一個(gè)勤奮好學(xué)的哥哥，你的勤奮和努力是我們所有人的榜樣?，F(xiàn)在你卻沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，不再關(guān)注學(xué)習(xí)。你的不告而別讓我們感到驚慌失措，我們不知道你在哪里，不知道你在做什么。

哥哥，我希望你可以聽(tīng)到我的呼喚，走出網(wǎng)絡(luò)游戲的控制。你的家人、朋友都在為你擔(dān)心，他們希望你能擺脫煩惱，重新回到現(xiàn)實(shí)世界中。哥哥，請(qǐng)你為這些關(guān)心你的人爭(zhēng)一口氣，放下手機(jī)，走出網(wǎng)吧，回到書(shū)桌前，重新拿起筆和書(shū)本。

我曾經(jīng)試圖勸阻你，但你沒(méi)有聽(tīng)進(jìn)去。我希望你能夠認(rèn)識(shí)到網(wǎng)絡(luò)游戲的危害，認(rèn)識(shí)到它對(duì)你的生活和學(xué)習(xí)造成的影響。哥哥，請(qǐng)你不要再被網(wǎng)絡(luò)游戲所迷惑了，回到現(xiàn)實(shí)世界中，重新開(kāi)始你的學(xué)習(xí)生涯。

我相信，只要你愿意努力，你一定可以重新成為我們心目中的好學(xué)生、好哥哥。我們都在為你加油，為你鼓勵(lì)。哥哥，請(qǐng)為了自己的未來(lái)，為了關(guān)心你的人，放下手機(jī)，走出網(wǎng)吧，重新開(kāi)始你的學(xué)習(xí)生活吧！我們會(huì)一直陪伴你、支持你、鼓勵(lì)你。網(wǎng)絡(luò)如磁石，一旦吸引成癮，難以割舍——這是我親身體驗(yàn)到的真實(shí)感受。我曾在網(wǎng)絡(luò)的海洋中迷失過(guò)方向，沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的世界，忘記了時(shí)間，也忘記了自我。我明白，許多像我一樣的孩子，都曾因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)游戲的誘惑，導(dǎo)致學(xué)習(xí)下滑，甚至走上了錯(cuò)誤的道路。我想借此機(jī)會(huì)向所有沉迷網(wǎng)絡(luò)的朋友們發(fā)出勸告。

我曾經(jīng)深陷網(wǎng)絡(luò)游戲的漩渦，成績(jī)一落千丈。我清楚地記得，每當(dāng)走進(jìn)網(wǎng)吧，登錄游戲，我就會(huì)忘記一切煩惱和壓力。這一切都只是暫時(shí)的逃避。當(dāng)我離開(kāi)游戲，回到現(xiàn)實(shí)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己迷失了方向，失去了自我。我曾經(jīng)因?yàn)槿狈Y金上網(wǎng)而陷入困境，甚至走上了違法的道路。這一切的教訓(xùn)讓我深刻認(rèn)識(shí)到網(wǎng)絡(luò)游戲的危害。

哥哥，如果你也像我一樣沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，那么請(qǐng)覺(jué)悟吧！不要被游戲的虛幻世界所迷惑，回到現(xiàn)實(shí)，找回自我。只有當(dāng)我們意識(shí)到網(wǎng)絡(luò)游戲的危害，才能重新找回我們的方向和目標(biāo)。

朋友，你是否因?yàn)槌撩杂诰W(wǎng)絡(luò)游戲而忘記了你的夢(mèng)想和目標(biāo)？你是否知道，當(dāng)你沉迷于游戲時(shí)，你的父母正在為你擔(dān)心？我知道戒掉網(wǎng)絡(luò)游戲并不容易，但我相信只要我們有決心和毅力就一定能夠成功。讓我們一起努力，擺脫網(wǎng)絡(luò)游戲的困擾，成為更好的自己。

當(dāng)我們使用網(wǎng)絡(luò)時(shí)，應(yīng)該明確我們的目的。網(wǎng)絡(luò)是一個(gè)工具，而不是一個(gè)玩具。我們應(yīng)該用它來(lái)獲取知識(shí)和信息，而不是沉迷于游戲。只有這樣我們才能夠充分利用網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)勢(shì)，同時(shí)避免其帶來(lái)的危害。我們要時(shí)刻保持警惕不要因?yàn)橐粫r(shí)的快樂(lè)而失去了自我控制。我們要明白網(wǎng)絡(luò)游戲只是生活中的一小部分并不能代替我們真實(shí)的生活。真實(shí)的生活中有更多的美好等待我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)去體驗(yàn)。讓我們一起擺脫網(wǎng)絡(luò)游戲的困擾追求更好的生活吧！在日復(fù)一日的堅(jiān)持與努力中，我已經(jīng)漸漸擺脫了網(wǎng)絡(luò)的束縛，重新找回了生活的節(jié)奏。清晨的陽(yáng)光讓我精神煥發(fā)，我遠(yuǎn)離了沉迷網(wǎng)絡(luò)的歲月，現(xiàn)在，我更多地選擇走出家門(mén)，與世界親密接觸，心情無(wú)比愉悅。做事不再分心，全神貫注地投入每一刻。

曾經(jīng)，我成績(jī)平平，視力逐漸下降，沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，生活一度失去方向。從“暖暖環(huán)游世界”到“奇跡暖暖”，再到“奧比島”，網(wǎng)絡(luò)游戲一度成為我生活的重心。當(dāng)六年級(jí)的成績(jī)開(kāi)始下滑時(shí)，我開(kāi)始反思自己的行為。我想起了小時(shí)候成績(jī)優(yōu)異的我，想起了沉迷游戲后的變化，我意識(shí)到游戲正在悄悄侵蝕我的生活。

在初中的門(mén)檻前，我承諾要戒掉網(wǎng)癮，但未能如愿。猶豫中，一邊是朋友的呼喚，一邊是未來(lái)的迷茫。幸運(yùn)的是，媽媽的深省之談讓我豁然開(kāi)朗。雖然我曾短暫地迷失方向，但我最終決定掙脫這個(gè)可怕的泥潭。那一刻，我突然明白游戲并不能帶給我真正的快樂(lè)。

由于我對(duì)游戲的癡迷，媽媽曾實(shí)施過(guò)嚴(yán)格的禁令。但我總能找到方法偷偷玩游戲。在與媽媽的斗智斗勇中，我學(xué)會(huì)了如何更好地管理自己。盡管媽媽采取了各種措施來(lái)限制我玩電腦游戲，但我始終能找到應(yīng)對(duì)的方法。最終，媽媽的關(guān)愛(ài)與引導(dǎo)讓我逐漸認(rèn)識(shí)到游戲的虛幻性。

篇一：守護(hù)媽媽的健康生活

隨著科技的進(jìn)步，電腦成為了我家中不可或缺的一部分。爸爸為了我的學(xué)習(xí)，特地購(gòu)置了一臺(tái)電腦，供我查閱學(xué)習(xí)資料。媽媽也被這新鮮的事物所吸引，沉迷于電腦游戲的世界。她仿佛被游戲操控了心智，沉迷其中無(wú)法自拔。那些看似充滿(mǎn)刺激與挑戰(zhàn)的游戲，竟然成了她的世界。看著媽媽逐漸深陷其中，我決定幫助她戒除網(wǎng)癮。

初時(shí)，我采取了鎖書(shū)房的方法，希望借此隔絕媽媽與電腦的接觸。由于爸爸的軟弱和無(wú)奈，這一計(jì)劃宣告失敗。媽媽依然能夠接觸到電腦游戲。于是，我采取了第二個(gè)策略，設(shè)置警報(bào)裝置阻止媽媽玩游戲。媽媽已經(jīng)成了電腦高手，輕易地破解了我的警報(bào)裝置。面對(duì)媽媽的沉迷，我決定使用最后的殺手锏——設(shè)置開(kāi)機(jī)密碼。這一方法成功阻止了媽媽接觸電腦游戲，堅(jiān)持了一個(gè)月后，媽媽的網(wǎng)癮終于得以戒掉。我感到無(wú)比欣慰，也松了一口氣。從此我明白了，對(duì)于媽媽的關(guān)心與引導(dǎo)更為重要，而不是單純的限制與禁止。

篇二：斷網(wǎng)之計(jì)助媽媽戒掉手機(jī)癮

最近，外婆住在我家，家務(wù)瑣事都被她包攬了，這讓媽媽有了大量的空閑時(shí)間。她卻沉迷于手機(jī)無(wú)法自拔。今天我看到媽媽又躺在床上玩手機(jī)，我決定給她一個(gè)小小“懲罰”。

我悄悄拔掉網(wǎng)線，走出房間沒(méi)幾步，媽媽突然沖出來(lái)質(zhì)問(wèn)我是不是做了什么手腳。我有點(diǎn)心虛但故作鎮(zhèn)定地說(shuō)：“沒(méi)干什么呀，網(wǎng)絡(luò)沒(méi)了關(guān)我什么事?！眿寢屢苫蟮仉x開(kāi)房間去詢(xún)問(wèn)外婆。趁此機(jī)會(huì)我提前跟外婆串通好，讓外婆配合我的行動(dòng)。外婆假裝驚訝地說(shuō)手機(jī)也連不上網(wǎng)了。媽媽聽(tīng)了更加著急，開(kāi)始懷疑自己手機(jī)出了問(wèn)題。這時(shí)我提議出去散步換換心情，媽媽只好放下手機(jī)跟我們一起出去。

這次行動(dòng)讓我看到了效果，媽媽不再整天盯著手機(jī)。我決定以后要多帶媽媽出去走走看看真實(shí)的世界大自然的美景遠(yuǎn)比手機(jī)屏幕更有吸引力通過(guò)這次的斷網(wǎng)計(jì)劃我成功幫助媽媽戒掉了手機(jī)癮讓她重新找回生活的樂(lè)趣和活力。

篇三：戒除網(wǎng)癮的掙扎與覺(jué)醒

作為一個(gè)六年級(jí)的學(xué)生我原以為自己的生活是充實(shí)多彩的然而背后卻隱藏著不為人知的秘密——我對(duì)電腦的依賴(lài)與沉迷。

電腦屏幕仿佛有魔力將我牢牢吸引那里面充滿(mǎn)了新鮮有趣的東西美妙動(dòng)人的音樂(lè)天涯若比鄰的QQ以及令人瘋狂的游戲。我陷入了其中無(wú)法自拔不再關(guān)注學(xué)習(xí)不再珍惜手中的畫(huà)筆甚至在課堂上我的心中也只有游戲二字。

意識(shí)到自己的沉淪我開(kāi)始恐慌開(kāi)始尋找救贖之路。我決定戒掉網(wǎng)癮回歸真實(shí)的生活。我嘗試抵制電腦的誘惑將更多的精力投入到學(xué)習(xí)中去與朋友們交流感受真實(shí)世界的精彩。漸漸地我發(fā)現(xiàn)生活中有很多美好的事物等待我去發(fā)掘而不僅僅是虛擬世界中的刺激與快樂(lè)。

曾經(jīng)的我，成績(jī)?nèi)缙俨及慵绷髦毕拢?0、80、70、60……我不敢想象未來(lái)的自己。鼠標(biāo)成為我的敵人，我的視力也在游戲的侵蝕下不斷下降。我憎恨網(wǎng)絡(luò)，因?yàn)樗屛页撩?，影響我的未?lái)。

我覺(jué)醒的那一天，我拋棄了游戲，不再讓網(wǎng)絡(luò)束縛我的心靈。我重新找回了我自己，我重新找到了前進(jìn)的方向。我迷戀于智力題，我熱愛(ài)繪畫(huà)，這些都是我真正熱愛(ài)的事物。我開(kāi)始理解，即使網(wǎng)絡(luò)再迷人，我也有我的選擇，我也有我的未來(lái)。我是一個(gè)學(xué)生，我有我的責(zé)任。網(wǎng)絡(luò)，游戲，你們不能左右我，我們井水不犯河水！

關(guān)于孩子早戀不學(xué)習(xí)的問(wèn)題，我們有一位家長(zhǎng)劉女士的咨詢(xún)。她的女兒正處于初三的關(guān)鍵時(shí)刻，卻陷入了早戀的漩渦，因此失去了對(duì)學(xué)習(xí)的熱情。女兒與各式各樣的男孩交往，這對(duì)她的影響極其惡劣。其中有一個(gè)男孩，雖然表示將來(lái)要好好學(xué)習(xí)找個(gè)好工作娶她，但這只是青春期的承諾，未來(lái)的變數(shù)實(shí)在太多。

劉女士反映，女兒為了與男孩聯(lián)系，甚至偷偷用零花錢(qián)買(mǎi)手機(jī)，晚上與他們通話(huà)。這導(dǎo)致她更加無(wú)心學(xué)習(xí)，甚至以學(xué)習(xí)要挾家長(zhǎng)。家長(zhǎng)們已經(jīng)苦口婆心地勸說(shuō)，但孩子似乎并不領(lǐng)情。

對(duì)于這種情況，我們必須明白學(xué)習(xí)是孩子自己的事，是為了他們自己的未來(lái)。我們不能保證別人一定會(huì)娶你，只有靠自己獨(dú)立、有本事才能讓別人珍惜。對(duì)于青少年早戀的問(wèn)題，我們需要在關(guān)愛(ài)和引導(dǎo)的強(qiáng)化教育和心理輔導(dǎo)。像搏強(qiáng)戒網(wǎng)癮學(xué)校就會(huì)針對(duì)這種情況進(jìn)行專(zhuān)業(yè)化的輔導(dǎo)和矯正。通過(guò)一對(duì)一的心理疏導(dǎo)和強(qiáng)化訓(xùn)練，幫助孩子們找回自我，激發(fā)他們自我成長(zhǎng)的潛能，形成良好的習(xí)慣。讓我們關(guān)注每一個(gè)孩子的心理特質(zhì)，引導(dǎo)他們走向正確的道路。