戒網(wǎng)癮：漫畫視角下的戒癮學(xué)校探索

目錄

一、如何戰(zhàn)勝小說癮

增強(qiáng)自控力，轉(zhuǎn)移注意力，輔以音樂與運(yùn)動

當(dāng)我們對小說上癮，難以割舍時，很多時候是因?yàn)槲覀兊淖钥啬芰Σ粔驈?qiáng)大。為了改變這種狀況，我們可以嘗試增強(qiáng)自己的自控能力。每當(dāng)想要沉浸在小說中時，學(xué)會轉(zhuǎn)移自己的注意力，投入到學(xué)習(xí)或閱讀一些有關(guān)學(xué)習(xí)的資料中。當(dāng)想要閱讀小說時，可以尋找朋友一起進(jìn)行運(yùn)動，或者聽音樂助眠，以此來戒掉閱讀小說的癮。

二、關(guān)于某部漫畫的解析

這部漫畫的中文名為《四月一日靈異簿》，其改編的動畫可以通過特定鏈接觀看。以下是該漫畫的部分劇情簡介：

第一集：必然

擁有強(qiáng)烈靈視力的四月一日總是被妖怪糾纏。偶然間，他來到了一家神秘的商店，店主侑子承諾可以幫助他擺脫妖怪的糾纏，代價是在她的店里打工。在他工作的第一天，他遇到了一個謊稱擁有靈視力的少女，不久之后，妖怪找到了這個少女……

第二集：謊言

一位女性客人來到店里，苦惱于自己的小拇指無法自由活動。侑子給了她一枚銀色的尾戒。四月一日發(fā)現(xiàn)她的小拇指不斷發(fā)出黑色的瘴氣，原來這個女子有說謊的習(xí)慣，最終，瘴氣隨著堆積的謊言沖碎了尾戒……

她滿懷興奮之情向侑子提出了一個愿望——得到“猿猴之手”。侑子卻告訴她這并不是她應(yīng)該追求的東西。隨著“猿猴之手”逐漸實(shí)現(xiàn)她的愿望，事情開始逐漸偏離了原有的軌道……

第九集 拉勾

在侑子的店里，一個聲稱小拇指無法動彈的女性走進(jìn)了店里。四月一日發(fā)現(xiàn)，她曾經(jīng)在路上面臨被男人糾纏的困境。侑子給予了她一枚尾戒，讓她得以擺脫困境。四月一日不放心，決定暗中跟蹤這位女性。他發(fā)現(xiàn)這位女性情感復(fù)雜，擁有眾多男友。原來小拇指與命運(yùn)的紅線緊密相連……

第十集 青行燈

苦夏之夜，侑子提議進(jìn)行“百物語”活動。四月一日、百目鬼、侑子以及小葵四人圍坐在百目鬼家的寺院內(nèi)的昏暗房間里，拉起了結(jié)界。燈光下，他們開始分享自己聽聞的鬼怪故事。當(dāng)故事講完后，隔壁停放尸體的房間突然傳出聲響。侑子淡然地說：“演員終于到齊了”……

第十一集 告白

中元節(jié)來臨，四月一日制作了紅豆牡丹餅。最后一個牡丹餅原本要留給小葵，卻不料被百目鬼誤食。兩人在回家的路上，偶遇了一位美麗的少女。少女自稱忘了帶中元節(jié)禮物，她竟然穿透了百目鬼的身體取出了整塊牡丹餅，然而卻意外地將百目鬼的靈魂一并取出……

第十二集 夏影

受某項(xiàng)委托，侑子帶著四月一日來到海邊別墅，同行的還有百目鬼與小葵。四人度過了一段如度假般的日子。但到了晚上，四月一日發(fā)現(xiàn)自己隔壁的房間傳出異響。他推開墻壁，發(fā)現(xiàn)了一扇隱秘的門……

第十三集 報酬

雨女童帶來了作為酬勞的使魔——管狐。四月一日和管狐一起前往學(xué)校，卻注意到一名女生的背后長著一對翅膀。隨著時間的推移，翅膀不斷變大，女生的脾氣也越來越暴躁。在廟會上，女生與四月一日發(fā)生沖突，沖天而起攻擊他。此刻，管狐挺身而出……

第十四集 封印

四月一日和侑子一起去超市采購時偶遇了一對雙胞胎姐妹。回家的路上，他再次遇到雙胞胎中的姐姐，并和她成為朋友。四月一日察覺到姐姐身上有些異樣。他和百目鬼吃飯時結(jié)識了在快餐店打工的妹妹。于是，雙胞胎姐妹與百目鬼、四月一日一起展開了一場四人約會……

第十五集 解放

在看電影的過程中，姐姐突然受傷。四月一日感到困惑，在侑子的告知下，他了解到原來姐姐受到他所說話語的影響和束縛。四月一日決定告訴姐姐這件事，讓她找回自信。姐姐在四月一日的鼓勵下開朗了許多，但妹妹的出現(xiàn)卻給她帶來了新的挑戰(zhàn)……

第十六集 再會

管狐的體型變大后仍然喜歡黏著四月一日，這讓他感到困擾。侑子建議四月一日利用術(shù)法帶管狐去深山凈化妖氣，使之恢復(fù)原來的大小。經(jīng)過一片奇妙的水仙花地后，四月一日意外見到了正在吹笛的座敷童女……

第十七集 自傷

侑子留下了一張施有法術(shù)的字條，指示四月一日去一家高級眼鏡店購買一副眼鏡。郁悶的四月一日選擇了一副大減價的眼鏡。正當(dāng)他猶豫不決時，一個女子突然沖向了馬路中央……

第十八集 鬼燈

在四月一日打掃時，相框中的貓妖突然現(xiàn)身。原來她是侑子的朋友。故事繼續(xù)展開，充滿神秘、冒險和感動。經(jīng)過與侑子的交流，貓妖決定將神秘的鬼燈籠托付給四月一日。這一天，正值百鬼夜行的盛大節(jié)日，四月一日攜鬼燈籠融入狂歡之中……

第十九集 雪中游戲

一場罕見的大雪覆蓋了整個城市，侑子邀請四月一日、小葵、百目鬼、座敷女童、雨女童和莫哥那一起在公園打雪仗。這場歡樂的游戲，究竟誰能笑到最后呢？讓我們拭目以待。

第二十集 封印之謎

侑子的店鋪迎來了一位神秘的女顧客，她帶來了一封需要封印的信件。當(dāng)侑子打開信封，里面只有一張普通的照片。隨著時間的推移，照片中的少女似乎開始從靜止的畫面中走出來，似乎正在上演一場關(guān)于她教亡的悲劇……這一切的背后隱藏著怎樣的秘密？

第二十一集 夢境成真

百目鬼帶著美味的牛肉來到四月一日家，兩人共享美食后，四月一日昏昏欲睡。百目鬼提醒他“吃飽就睡會變成牛”，但四月一日并未在意。當(dāng)晚，他卻被一個關(guān)于自己變成牛的噩夢驚醒……夢境與現(xiàn)實(shí)，究竟有何關(guān)聯(lián)？

第二十二集 溫柔的陷阱

侑子外出時，特意打電話提醒四月一日要小心。四月一日卻遇到了一位溫柔的夫人，他對她產(chǎn)生了莫名的信任。這位夫人對四月一日格外溫柔，然而隨著時間的推移，四月一日的身體卻逐漸衰弱……溫柔的背后，是否隱藏著某種不為人知的秘密？

第二十三集 生命的抉擇

四月一日身體日漸衰弱，甚至開始吐血。在百目鬼的追問下，他終于意識到那位溫柔的夫人其實(shí)是鬼怪。盡管明知危險，四月一日還是選擇了去見她，因?yàn)樗麩o法忍受讓這位如母親般的夫人感到寂寞。靠近夫人后，他的身體更加虛弱，此刻百目鬼出現(xiàn)，拉起了破魔之弓，一切似乎即將迎來轉(zhuǎn)機(jī)……

外傳 追憶篇章（第二十四集）

還在讀六年級的四月一日在打掃操場時，發(fā)現(xiàn)了一個驚人的秘密——樹杈間隱藏著一只看不見的手臂。除了他之外，似乎沒有其他人能看見。當(dāng)他放學(xué)回家再次遇到這只手臂時，恐懼使他拼命逃跑。一個坐在櫻花樹上的少年突然出現(xiàn)，解救了四月一日，并從此與他成為了朋友……這段過去的回憶，將如何影響四月一日的未來？