革新風潮將至：2025科技狂歡席卷城市生活

電影視角下的戒網癮學校：《網絡媽媽》

一、電影《網絡媽媽》：戒網癮學校的藝術寫照

在聚焦青少年“網癮”和親子教育熱點的電影領域，《網絡媽媽》是一部引人注目的小成本影片。這部電影在2008年上映，以其真實且深入人心的劇情展示了戒除網癮的艱辛與希望。影片取材于真實人物劉煥榮的感人故事，她被譽為“全國十大杰出母親”，是江西省樹立的榜樣。導演周勇認為，戒除網癮不能僅靠機構或醫藥手段，必須從心靈深處出發，觸動孩子的內心，才能真正達到治療效果。

二、理解網癮：成因與癥狀

青少年過度沉迷于網絡實際上是一種成癮行為。這種“網癮”行為綜合征有其明確的診斷標準。當孩子們將上網作為生活中的必需品，從中得到心理、生理上的滿足和依賴時，就表明他們可能已經陷入了網癮的漩渦。他們的情緒和行為變化明顯，一旦無法上網，便會出現各種戒斷癥狀，如空虛、煩躁、抑郁等。而當允許他們再次上網時，這些癥狀便會立刻消失，帶來瞬間的愉悅和快感。正常的上網者和網癮者之間的區別在于，前者能夠自我控制和約束，不影響正常的學習和生活節奏。而后者則無法擺脫網絡的束縛，被操作條件反射所主導。癮對人的身心健康都有害，同樣地，網癮也會妨礙學習進步，疏遠家庭，并可能導致各種慢性疾病的發生。網癮本身是一種心理障礙和異常行為，需要專業的診斷和治療。

三、消除網癮：認知行為療法的應用

消除網癮的方法基于認知行為療法，主要步驟包括認知、系統脫敏、代替療法和厭惡療法。家長首先需要和孩子像朋友一樣溝通協商，明確學習和身心健康的重要性，同時指出網癮的危害。接下來，制定逐步減少上網時間的計劃，并適當給予獎勵以鼓勵孩子執行計劃。尋找其他的興趣愛好作為替代，豐富孩子的精神生活。通過厭惡療法來轉移和壓制上網的念頭。結合這些療法，家長還需要培養孩子的意志力，幫助他們抵制網絡的誘惑。

四、家長的角色：與孩子的共同戰斗

在戒除網癮的過程中，家長扮演著至關重要的角色。他們需要與學校和老師積極配合，同時與孩子進行開放、尊重的溝通。家長還需要在日常生活中為孩子創造健康的環境，減少觸發上網沖動的不良因素。通過共同的努力和支持，家長可以幫助孩子走出網癮的困境。

五、結語：希望與挑戰

戒除網癮是一場充滿希望的挑戰。通過電影《網絡媽媽》，我們得以一窺戒網癮學校的生活和挑戰。《網絡媽媽》不僅是一部電影，更是對青少年心理健康問題的關注和對家長的啟示。讓我們共同努力，為青少年創造一個健康、快樂的成長環境。