家長(zhǎng)及時(shí)幫助孩子戒掉網(wǎng)癮(怎樣幫孩子戒掉網(wǎng)癮)

由于其方便、有趣、解悶等特點(diǎn)，使戒除網(wǎng)癮孩子對(duì)其產(chǎn)生了濃厚的興趣。但是，在一個(gè)正在成長(zhǎng)的階段，如果長(zhǎng)期的上網(wǎng)，不僅會(huì)對(duì)身體和精神的發(fā)展造成一定的負(fù)面作用，甚至?xí)?yán)重地影響到他們的學(xué)業(yè)和人生。所以父母要對(duì)自己的網(wǎng)癮孩子多加關(guān)注，不要讓他們整天玩游戲，從而耽誤自己的成長(zhǎng)。

那該如何去幫助戒除網(wǎng)癮孩子擺脫網(wǎng)絡(luò)成癮？

一、戒除網(wǎng)癮孩子上網(wǎng)成癮成因分析

1.無(wú)意識(shí)地在線研究

比起課本上那些無(wú)聊的東西，現(xiàn)在的孩子們更愿意利用這些東西來(lái)獲取更多的信息。網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)固然是好事，但是在網(wǎng)絡(luò)的過(guò)程中，小孩子會(huì)不受自己的掌控，經(jīng)常會(huì)玩電腦，玩電腦，從而導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)成癮，從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)、生活受到極大的阻礙。

2.無(wú)人陪伴的戒除網(wǎng)癮孩子

許多父母因?yàn)楣ぷ鞣泵Γ瑳](méi)有太多的時(shí)間和孩子在一起，就算有空閑也會(huì)去干點(diǎn)自己想干的事兒。如果沒(méi)有父母的話，會(huì)覺(jué)得很枯燥，有時(shí)候父母會(huì)讓自己的兒子在網(wǎng)絡(luò)上打發(fā)時(shí)間，久而久之，父母就會(huì)不自覺(jué)的養(yǎng)成網(wǎng)絡(luò)習(xí)慣。

3.由于父母的原因

有些父母更愛(ài)玩電腦和手機(jī)，所以他們會(huì)下意識(shí)地學(xué)著父母。所以，當(dāng)一個(gè)小孩沉迷于網(wǎng)絡(luò)時(shí)，他的父母也許也會(huì)這樣。

二、戒除網(wǎng)癮孩子網(wǎng)癮的危害

戒除網(wǎng)癮孩子一旦患上網(wǎng)絡(luò)成癮，不僅會(huì)嚴(yán)重地影響其正常的生活，而且還會(huì)對(duì)其身心發(fā)展造成一定的負(fù)面作用。

三、如何戒斷網(wǎng)絡(luò)成癮

1.培養(yǎng)戒除網(wǎng)癮孩子的良好網(wǎng)絡(luò)意識(shí)

父母要教他們?nèi)绾握_使用網(wǎng)絡(luò)，避免讓他們看到一些不良的內(nèi)容，以免對(duì)他們的身體和心理發(fā)展造成不良的影響。

2.父母要以身作則

父母要想讓自己的網(wǎng)癮孩子擺脫網(wǎng)絡(luò)成癮，就要樹(shù)立榜樣，讓他們知道自己是否在上網(wǎng)上花費(fèi)過(guò)多的時(shí)光。假如自己也是這樣，那么父母就應(yīng)該起到表率的作用，首先要把自己的不良嗜好給糾正過(guò)來(lái)，再讓他們戒除網(wǎng)絡(luò)成癮。

3.與小孩多接觸

父母工作再忙，也要多和自己的網(wǎng)癮孩子溝通。不要讓他自己在網(wǎng)絡(luò)上打發(fā)自己的時(shí)光，不要讓他在家里沒(méi)有空閑的時(shí)候。在日常生活中，可以多讓寶寶參與運(yùn)動(dòng)，讓寶寶遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)成癮，同時(shí)還能促進(jìn)親子關(guān)系的發(fā)展。

4.設(shè)定使用互聯(lián)網(wǎng)的時(shí)限

父母要控制自己的網(wǎng)癮孩子上網(wǎng)的次數(shù)，還要注意自己的網(wǎng)癮孩子在網(wǎng)上做些什么，避免把大量的上網(wǎng)時(shí)間浪費(fèi)在網(wǎng)絡(luò)上。