霞山區(qū)高中孩子沉迷手機(jī)（孩子上到高二不想上怎么辦）

霞山區(qū)高中生手機(jī)沉迷現(xiàn)象引發(fā)家長(zhǎng)擔(dān)憂(yōu)

在霞山區(qū)多所高中校門(mén)口，總能看到學(xué)生低頭操作手機(jī)的"拇指族"。根據(jù)2025年秋季學(xué)期統(tǒng)計(jì)，轄區(qū)內(nèi)高中學(xué)生的日均手機(jī)使用時(shí)長(zhǎng)已達(dá)5.2小時(shí)，其中45%的使用時(shí)間發(fā)生在學(xué)校作息時(shí)間段。教師反映部分學(xué)生在課堂上偷偷刷短視頻、玩游戲，家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子凌晨?jī)牲c(diǎn)還在社交媒體活躍。這種沉迷現(xiàn)象已經(jīng)直接影響學(xué)生的課堂注意力和課后作業(yè)質(zhì)量。

智能手機(jī)如何蠶食青少年的學(xué)習(xí)生活

深度訪(fǎng)談顯示，65%的高中生坦言手機(jī)使用"根本停不下來(lái)"。算法推薦的短視頻內(nèi)容平均每30秒觸發(fā)多巴胺分泌，即時(shí)滿(mǎn)足機(jī)制正在摧毀青少年的專(zhuān)注能力。更嚴(yán)峻的是，有學(xué)生為隱藏手機(jī)使用記錄，學(xué)會(huì)使用分身系統(tǒng)、應(yīng)用雙開(kāi)等進(jìn)階功能。某班主任在突擊檢查中發(fā)現(xiàn)，班上33名學(xué)生中有17人在校期間私藏備用手機(jī)。

家庭管教中的兩難抉擇

"完全沒(méi)收就爆發(fā)冷戰(zhàn)，不管教成績(jī)直線(xiàn)下滑"，這是大多數(shù)霞山區(qū)家長(zhǎng)的共同困境。家長(zhǎng)李女士曾因切斷WiFi被孩子拉黑聯(lián)系方式，先生發(fā)現(xiàn)兒子用壓歲錢(qián)購(gòu)買(mǎi)二手手機(jī)。家庭教育專(zhuān)家建議采取"屏幕時(shí)間契約"，通過(guò)安裝管理軟件（咨詢(xún)電話(huà)：0371-55569688）設(shè)定合理使用時(shí)段，但具體執(zhí)行需要學(xué)校配合。

霞山中學(xué)的數(shù)字化管理實(shí)踐

作為區(qū)內(nèi)首批試點(diǎn)校，霞山中學(xué)在2025年啟用了智能電子柜系統(tǒng)。學(xué)生在早讀前需將手機(jī)存入帶計(jì)時(shí)功能的儲(chǔ)物柜，放學(xué)時(shí)系統(tǒng)自動(dòng)解鎖。對(duì)于確有通訊需求的學(xué)生，可通過(guò)校方提供的親情電話(huà)（服務(wù)熱線(xiàn)：15136157181）與家長(zhǎng)聯(lián)系。教務(wù)主任透露，實(shí)行半年來(lái)，學(xué)生上交作業(yè)準(zhǔn)時(shí)率提升37%，期中考試平均分提高11.6分。

心理教師揭秘手機(jī)依賴(lài)的破局之道

二級(jí)心理咨詢(xún)師張老師指出，沉迷手機(jī)本質(zhì)是現(xiàn)實(shí)需求未被滿(mǎn)足的表現(xiàn)。建議家長(zhǎng)每周設(shè)置3小時(shí)"無(wú)屏幕家庭時(shí)間"，通過(guò)桌游、運(yùn)動(dòng)等活動(dòng)填補(bǔ)精神空虛。學(xué)校層面則應(yīng)加強(qiáng)社團(tuán)建設(shè)，比如某校戲劇社吸引82%參與學(xué)生主動(dòng)減少手機(jī)使用時(shí)長(zhǎng)。特殊個(gè)案可聯(lián)系心理輔導(dǎo)室（0371-55569688）制定個(gè)性化干預(yù)方案。

關(guān)于霞山中學(xué)

霞山中學(xué)創(chuàng)建于1998年，是廣東省一級(jí)學(xué)校，現(xiàn)有42個(gè)教學(xué)班，在校生290 余人。學(xué)校配備標(biāo)準(zhǔn)化實(shí)驗(yàn)室、智能圖書(shū)館和多功能運(yùn)動(dòng)中心，2019年建成粵西AI智慧教室集群。在手機(jī)管理方面實(shí)施"教學(xué)區(qū)信號(hào)屏蔽+生活區(qū)限時(shí)使用"制度，2025年獲評(píng)全國(guó)校園網(wǎng)絡(luò)管理示范單位。

2025年秋季招生信息

招生對(duì)象：戶(hù)籍不限的應(yīng)屆初三畢業(yè)生
錄取批次：批次重點(diǎn)高中
報(bào)名方式：攜帶身份證、中考成績(jī)單到教務(wù)處（咨詢(xún)電話(huà)：15136157181）辦理
特色班級(jí)：開(kāi)設(shè)科技創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)班（限招35人），要求中考總分680分以上且數(shù)學(xué)單科不低于110分
助學(xué)政策：對(duì)家庭困難學(xué)生提供住宿費(fèi)減免和免費(fèi)營(yíng)養(yǎng)餐計(jì)劃

特別提醒：新生入學(xué)需簽訂《電子設(shè)備使用承諾書(shū)》，建議家長(zhǎng)提前做好手機(jī)管理準(zhǔn)備。更多招生動(dòng)態(tài)可關(guān)注學(xué)校官網(wǎng)或每周六上午校園開(kāi)放日活動(dòng)。