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濟南納川戒網學校：戒網與學校概覽
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濟南市納川培訓學校，經教育局與民政局的雙重批準，是一所正規的軍事化管理培訓學校。學校致力于成為獨立于傳統學校教育與家庭教育的第三方教育培訓機構，致力于培養青少年健康成長，全面發展。學校為每一個學員量身打造教育方案，讓每一位學員都能陽光快樂地成長。
年齡介于12至30歲的青少年是主要招生對象。他們可能面臨各種困擾，如智力正常或欠缺，受到網戀、網癮等問題的困擾，導致身心疲憊、抑郁、焦慮等心理問題。對于行為偏激、無法融入社會或有不良習慣的青少年，學校也敞開門戶，歡迎他們的加入。
學制根據學員的情況有所不同。對于中度網癮的學員，培訓期為4至6個月。而對于特別嚴重的網癮情況，培訓期可能需要6至8個月。對于一些特殊情況的學員，如果需要在學校學習更長時間，學校有信心和能力通過專業的心理老師協助他們改變精神面貌。學費根據學員的年齡和情況有所不同，一般在每月4800元至每月5800元之間。為了保證學員能夠安心學習，建議一次性繳納一個季度的學費。
納川培訓學校為學員提供全面的教學保障。學校統一安排食宿，統一配備生活用品。學員的伙食參照部隊標準，營養均衡。學校還統一為學員繳納人身意外傷害醫療保險費，確保學員的安全。
網癮作為一種成癮行為，確實可以被消除。心理學研究表明，網癮的形成機理與煙癮、酒癮等類似，都是操作條件反射的形成、鞏固和習慣化的過程。
對于網癮者而言，上網已成為他們生命中的必須部分，并由此產生心理和生理依賴。他們可以在網吧長時間上網，忘記饑餓、口渴，甚至忘記時間。一旦停止上網，他們可能會出現各種戒斷癥狀，如空虛、煩躁、沖動等。當他們再次允許上網時，這些癥狀會立刻消失。
既然網癮是操作條件反射的形成和強化所致，那么消除網癮的方法便是逐步減少強化，使上網操作不再和強化物結合。具體的方法包括認知行為療法。通過這種方法，幫助學員逐步減少對網絡的依賴，重新找回生活的重心和方向。在這個過程中，學校的心理專家團隊會為學員提供一對一的輔導和支持，幫助他們重新樹立人生目標，學會感恩，珍惜生活。
納川培訓學校作為一個專業的教育培訓機構，有信心、有能力幫助受網癮困擾的青少年找回健康的生活方式。通過全方位的教育和培訓，他們可以幫助學員徹底改變精神面貌，重新融入社會，成為陽光快樂的青年。青少年網癮的應對策略與學校差異性的深度解析
一、認知篇：尊重對話，明確學習的重要性
在這個時代，青少年與網絡息息相關，但家長和網癮孩子之間的對話尤為關鍵。尊重和理解是開啟對話的基石，而朋友的身份使我們更容易進入孩子的內心世界。家長需要和孩子一同認知到學習是青少年階段的主要任務，身心健康則是發展的根基。明確告知孩子網癮的危害，如荒廢學業、損傷身心健康等負面影響。在此基礎上，家長還需與老師緊密合作，共同引導孩子走出網絡迷霧。
二、系統脫敏：逐步減少，計劃戒除網癮
針對孩子的網癮問題，家長需與孩子共同制定一個逐步減少上網時間的計劃。這個計劃應詳細且具備可操作性，比如原來每天沉迷網吧8小時以上，那么可以在第一周減少為6小時，第二周4小時，以此類推。成功的執行計劃應得到獎勵，可以是代幣制或者是孩子喜歡的食物、娛樂活動等。未能按計劃執行則需要承擔一些小的后果，比如減少娛樂活動，但不采用打罵的方式。在這種系統的脫敏過程中，兩個月內可以幫助孩子逐漸擺脫對網絡的過度依賴。
三、替代療法：發掘新愛好，充實精神生活
青少年需要豐富多彩的精神生活和娛樂方式。當面對孩子的網癮問題時，家長應鼓勵孩子發掘新的愛好，如游泳、打球、登山、旅游等。這些活動既能轉移孩子的注意力，又能培養孩子的團隊精神和社會交往能力。通過這些替代療法，讓孩子在現實中找到樂趣和成就感，從而減少對網絡的依賴。
四、學校差異解析：教育環境與資源不同帶來的治理優勢
不同學校的教育環境、資源及教育理念存在差異，這也為治理青少年網癮問題提供了獨特的優勢。優秀的學校通常注重學生的全面發展，提供更多的課外活動和非網絡相關的教育項目。這些活動不僅可以豐富學生的課余生活，也能幫助學生發展其他興趣和愛好。學校的心理輔導體系也是關鍵的一環。有的學校配備有專業的心理輔導老師，能夠針對學生的具體問題提供個性化的指導和幫助。學校在治理青少年網癮問題上扮演著重要的角色。家長應該積極與學校溝通合作，共同引導學生健康上網。
五、厭惡療法與意志力培養：自我控制的力量
厭惡療法是一種有效的戒除網癮的方法。例如，讓孩子左手腕戴上粗的橡皮筋，當孩子有了上網的念頭時，立即用右手拉彈橡皮筋，產生的疼痛感可以轉移并壓制上網的沖動。家長要培養孩子的意志力，讓孩子明白網癮的危害性，并學會用意志力壓制上網的沖動。這一過程需要家長的耐心引導與孩子的自我努力。學校在此階段也可以提供心理輔導支持，幫助學生增強自我控制能力。
